地震，愿平安|不做作茧自缚的野马

2022年9月5日12点52分，四川甘孜州泸定县发生6.8级地震，疫情尚未扑灭，自然灾害接踵而至，当下的处境太过艰难。

远在千里，心系灾区，愿一切平安。

地震的消息登上热搜，留言瞬间成千上万，除了无数善良人的祈福外，还有一些哀怨的声音：疫情、失业，又来灾难，日子难上加难，如何活下去！

悲观情绪的评论引来上千的点赞，蔓延的趋势让我联想到了“野马效应”。

不做作茧自缚的野马

非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马腿上吸血，它们可以从容地吸饱后再离开，不少野马被活活折磨死。

然而动物学家发现，吸血蝙蝠所吸的血量非常少，远不足以使野马死去。

野马真正的死因，是因为暴躁和狂奔，剧烈的情绪反应才是造成死亡的直接原因，吸血蝙蝠只不过是外界的一种挑战。

人的体内，不断聚集暴躁、焦虑、哀怨等消极情绪，只会空耗有限的精力，减退对生活的热情，等破了临界点，人便成为“野马效应”的牺牲品。

人这一辈子，没有人能打败你，只有你自己打败你自己。

稳住心态，方能稳住人生

如果你的生活过得一团糟糕，不是命运待你太薄，而是你不把时间当回事，一言不合就暴躁，一不开心就躺平，一不如意就认输。

时间一直被你投资在无用的项目，最后没收获有用的东西，却滋生“遇风则倒”的玻璃心态。

常有低谷，偶有高峰，是人生常态。因此，人得磨练“稳”心态，无论顺境或逆境，皆做到处事不惊、淡定从容。

若现在的你彷徨失措，说明火候未到，唯有静心戒躁，继续修行。

唯有稳住心态，方能稳住人生。

过24小时的人生

珍惜现在的每一天，你永远不知道，明天和意外哪个先来。

人的生死难以预料，活着比什么都重要，把每天当作生命的最后一天来生活，你会快乐很多。

不要因鸡毛蒜皮而恼羞成怒，不要因短时得失而耿耿于怀，更不要认为生活无聊而荒废光阴。

日升月落，指针归零，开展一轮又一轮的24小时的倒计，让自己活在当下，做好眼前最重要的事。

人生虽短，但只要活着，必做幸福人生的三件事：做自己想做的事，见自己想见的人，过自己想要的生活。

最后愿所有的小伙伴及家人，平安喜乐。