做我自己的偶像

    看了太多的方法论，也过滤了各种大家们的思想，都很有道理，结果是心智得到了成长成熟。除此外尚未他法。

   2021年3月2日

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当我感觉人生是我自己的选择时，我才有全然的动力和激情。

“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮”，当他放弃六便士时才看见了月亮。在现实生活中根本不需要放弃六便士，也可以看见月亮。

重要的不是选择什么，而是让自己成为一个可以主动选择游戏的player。

否则的话，只会成为一个被困在游戏里、茫然无措、日复一日、重复生活的NPC(非玩家角色）

“我不知道我想要什么”？那你怎么知道你喜欢吃什么？你怎么知道你喜欢玩什么？

允许自己尝试去找的时候就一定能找得到。

从我应该干什么的思维，切换到我喜欢干什么的思维，自然会找到喜欢的生活和喜欢的事情。

不管眼前的困境是什么，都是系统给你安排的要挑战的任务。

在游戏里永远不会觉得级别低、属性差、自卑等。因为自己清楚的知道，角色的属性是动态的，只要进行游戏，打怪升级，自然而然就会成长。

只要意识到，一切都是成长变化的，就会变成成长型思维。

目标

判断目标的基准，是它会带来美好和期望，还是恐惧和焦虑。

只有消除恐惧，才能对想要的东西从容、淡定。

合理的目标，正确的路径，舒适的计划 ，让自己愉快的节奏。

人生要保持刚刚好的节奏和压力

——如果压力太小，会觉得人生乏味无趣，没有奔头。

——如果压力太大，会充满无力感，自尊水平很低，想直接逃掉。

——压力刚刚好，就处在合理的刺激和挑战成就感，会被持续的正反馈驱动。

人生是一个开放的游戏，没有标准答案。

不管别人怎么想，不要别人告诉你要怎么样，诚实的面对自己的感受，选择自己喜欢的游戏。

爽”对于人生和游戏一样重要。

1）像游戏一样，时时刻刻给自己正反馈

2）夸自己，只要夸不死，就往死里夸，引导整个环境都夸自己

3）积分制，永远记得自己现在已经走到了哪里，积累了多少

4）成功是加分，失败是不加分也不减分，甚至还有经验分

5）让完美主义去给“上进小人”陪葬

6）把大关卡拆解成小关卡，把小关卡拆解成小任务，不停的给自己成就感

更大的格局会改变思维方式

一时得失只是时间线上的一瞬间。在游戏里输了，再开一局就好了。

钱只是工具，而不是目的。它不是不重要，平衡最重要。

当自己对生活上瘾的时候，变强只会是自然而然的事。