泡什么菜
泡什么菜

第六十一天打卡!

今日体重:61.28kg

今日饮食:

图片发自App
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早:一碗黑米粥+一个咸鸭蛋

加:一个山楂卷

午:四勺燕麦+一勺红豆薏米粉+一根香蕉+半袋豆浆粉+半片捷森

加:一个苹果

晚:一个苹果

今日运动:

健身操第五套

椭圆仪45min

碎碎念:

今天排球考完试啦，自我感觉不错，有点开心。

然后就是今天姨妈又来了……减肥的这段时间姨妈来的也太频繁了吧？

明天还有这周的最后一门考试，加油！

晚安!

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