都已经是成年人了，就别把问题归咎于“童年创伤”了

这几年，随着人们认知水平的提高，心理学的很多思想得以被人接受和推广。其中，比较有名的就是“童年创伤”。就是你成年后的很多缺陷，其实是早在童年的时候，因为当时的某种创伤而引起的。

01.“童年创伤”不可靠

这种说法，其实不太可靠。因为谁也不能像电影《蝴蝶效应》那样，回到童年，改变某些关键事件，然后未来跟着改变。也就是说，不可证伪。退一步讲，即便是找到了原因，那又怎样呢？比如说现在胆小是因为在小时候的一个雷雨交加的夜晚被吓着了。这对于现在说，没啥实质的意义。

02.长板效应

上学的时候，一直被灌输“不能偏科”，要积极的补弱项。对于最后只看总成绩的应试来说，补短板是个好策略。但对于今天的社会生存来说，有专长的长版才是出路。

这个和上面说的“童年创伤”有关系吗？

有，而且是很大的关系。因为完全可以用这个“长版效应”来解决“童年创伤”类的问题。

还是那个现在胆小的例子。咱不去纠结小时候到底是怎么被吓着了，而是想想啥时候胆子大过。比如有一件体现胆子大的事情是曾经在会场上大声发言。细想原因是提前做了充分的准备。那么就把这个“事前准备”列出来，然后做其他的事情也都如法炮制。

03.着眼未来

过去的事情已经发生了，把原因归咎于过去，是懦弱的、不负责任的。而且还会因为“找到原因”了，变得心安理得。

着眼于未来，只重复做曾经做的好的，才能让未来充满亮点。