为什么要减肥？

      是别人那一句一句的死胖子，还是想穿的衣服不能穿，走两步就喘，或者是别人背地里的议论，甚至跟人出去吃饭都显得忙前忙后，瘦的人永远在那等待服务，或者是看那些实在掩盖不住的讨厌？还是身体已经负担不起？

      因为，人们默认“胖”就是懒惰、贪吃、丑陋、蠢笨的，是缺乏自律、缺乏意志力、放纵自我、失败、无能、不负责任、道德堕落的表现。

      减肥不是取悦别人，是让自己找回自信，走向健康，不瞒各位，其实我昨晚练吐了，也练哭了，真不想坚持，也不知道为了什么。为了一句死胖子，还是为了一句，亲没有你的码哦！

      所有减肥阶段性者都会给自己找理由，不是腰疼就是背疼，不是这不能做那不行，寻求安逸，我也一样，我放弃了好多次，每次都是那么的自然，每次也都有充足的理由欺骗自己。

    我周边当初一起减肥的一位女性，今年的身材和体型还是那么棒，她属于感情创伤，分手后疯狂跑步减肥，现在半马全马都能坚持跑完，现在做了健身教练，把健身当做热爱，与之再次相见时很是怀疑，毕竟以前是我带她减肥，帮她制定了计划，觉得不可思议我会胖成现在这样，一番交谈后，给了我鼓励，表示相信我可以瘦回去，其实我自己也相信。插一句（现在追她的人很多）

    各位加油！认真减肥，美食和糖确实可以给你带来短暂的快乐，但是也需要较长的时候来平衡难过。