情绪和规则意识的管理，你get到了吗？

来自我和依的日常感悟

爱玩是孩子的天性，只要有玩的，她可以一天不停歇的跟着节拍来玩。

周末陪孩子两天，一天的行程接近排满。

接近暑假尾声，让孩子在家自己支配暑假作业。顺便收收心，叮嘱她尽量不要玩手机。我随手将放到抽屉里。

上班时接到不好的消息，让我的情绪不是很好。

中午回家不想多说，我安静的在一旁，没有像往常一样热情的和依打招呼。只是机械的做饭，完成午餐事宜后准备午休。

说也奇怪，从我回家进门的那一刻，孩子似乎就知道一切一样。当我坐下了吃饭时，依笑着说：“妈妈，今天你很不开心哦”。虽然，我已经收藏了我的情绪，但还是被小家伙揽收眼底。

父母的细微情绪，孩子能轻易的觉察得到。

控制好情绪是我们成人最应该学习的事情。

我说：“一点小事情，没事的，你不用担心。”

饭后，我整理好餐厨，坐到沙发上休息。孩子就赶紧要来帮我捶背。被我拒绝了，饭后的按摩对身体不好，她很听话的回自己房间。

情绪不好时用好的沟通来消除孩子敏感的心。

在这期间，没有太多在意孩子的表情，一直持续到下班回家，我的心态还是很平静，突然想起来是应该检查她的作业情况了。

顺便我在抽屉找我放的手机，找了好久都没有找到。

此时，依依低着头拿着手机过来了。

“你找到了手机？”我很惊讶的问道，我没有想到她会从我房间里直接翻找手机。

“起初收手机是想让你白天少玩点，不过晚上可以玩一会。”

听到我这么说，依依有点羞愧。

“那白天玩了手机，晚上就不能玩了哦！”我轻声的说。

“可，你没有经过我同意在房间拿了手机怎么办？你有解决的办法吗？”平常有点不遵守规则的行为，我都是让她自己提出解决方案。

看她没有说话，我说，要不，接下来的两天不能玩手机，你能做到吗？

依依显然很难过，不过还是同意了。

能做到的话，我们晚上就可以挤点时间去好玩的地方。

事后两天，依真的没有碰手机。

她通过规则挑战，晚上可以去好玩的地方了。

“好耶”她开心的跳了起来了。

 我很是欣慰，但有点担心，这次就这样过去了，下次又玩手机上瘾怎么办？

 看到她开心的样子，我觉得，或许我做的还远远不够。

有时，习惯的培养，我觉得也是一种规则建立的过程，

看似给孩子的规则，成人也一定要严格遵守。

你让孩子吃饭不能看电视，那么你也不能看手机或者电视，投入到共同的餐桌时间，才能建立特别的情感联结。

你让孩子工作的时候不能打扰你，那么你也不能打扰正在投入玩耍的他，也不能影响他认真的画画。

你让孩子玩完玩具归位，那么你也不能把东西乱扔，整齐有序当是你和孩子共同的目标。

你和孩子处在一个共同的空间里，只有父母以身作则，孩子才有执行的定力。只有父母严格遵守规则，才能让孩子在人格上和父母平等。

这就是以身作则的榜样力量。

当然，我们在给孩子立规矩时，一定要适合孩子。

朋友说，她儿子不愿意上幼儿园，问及原因，儿子却反问她，为什么在幼儿园不能脱衣服，为什么睡觉的时候不能撒尿，吃饭的时候不能说话？她说，在家里这些都是允许的，但幼儿园却要求这样做，不符合4岁孩子的成长发展规律，孩子就像是被剥夺了某种人生自由，太多的束缚和顾虑，必然使得他反感学校。

 所以，在生活中我们需要先了解孩子，尊重孩子，才能给他建立合适的生活规则。比如，让一岁的孩子不要打人，这样的规则是无效的，因为这个阶段的孩子正在尝试用手来探索世界，而且他不能理解“不能打人”的概念。

规则，也是在告诉孩子正确的做法。

有位老师曾经讲过一个案例，一位妈妈曾对她感慨地说，她真的很感谢她的女儿。

她说，孩子的爸爸给孩子找牛肉干，孩子说“我要牛腱、不要牛肉”。

爸爸去了，结果拿了一块牛肉。然而孩子没有吭气。

第二天，孩子拿来了一模一样两个袋子，说，“爸爸，我请你观察一下，牛腱是红色的，牛肉是橙色的，你发现了吗？”

爸爸说：“我发现了，昨天我给你拿错了，对吗？”孩子说：“是的”。

说完他平静的走了。

 这位妈妈说：“我真的感谢孩子，她在合适的时机用正确的方式来告诉我老公。而我昨天气不打一处来，就对她爸爸说，让你拿个东西你都能拿错，你竟然还不知道拿错了。”

孩子内化了规则，这些规则就能指导自己在合适的时间做合适的事，这比成人费尽口舌的说教和指责要高明得多。

建立规则，是给孩子管理自己创造基本条件，是孩子从小养成良好习惯的开端，也是作为一个人内心修养必不可少的一部分。

 规则意识，让孩子受益终身。

 遵守规则才能获得自由，爱和自由与规则意识同在。

编辑：荔枝

图片：来自头条图库

内容：我和依的日常感悟；文中 部分观点来源于网络（若有侵权，请联系删除）