治理心的状态,胆大艺更高

遇到危险性很高的事情的时候,我们的各种杂念经常像苍蝇一样在内心飞舞,这个时候,心智能量最容易耗散,如果能保持杂念越少,心智能量不变,那在面对具体事情的时候,就能将效益最大化,这是“胆大艺更高”。

“慌乱”这个词很形象:“慌”,竖心旁+荒,荒是杂草丛生的土地,除了杂草什么都没有,只是荒着。当心处于这种忙乱状态的时候,就是慌的,各种零乱的、不产生任何结果的念头在内心发生分歧。

我们在处理任何一个事情的时候,无论意志力、注意力,还是智力都处于一种没有到位的状态,就像你电脑里同时打开了20个程序,速度就会特别慢。而在危急状态出现的时候,也就会出现一个“问题云”。

心智管理,无非就是从混沌到有序。一旦有序,心智能量的使用就会合理化,就有了优先级。根据优先级,你再去有条不紊地处理一个个数量其实很少的问题,而不是让你的心智去处理众多没有主次、随时出现在你面前的小问题,那样你即使筋疲力尽,问题也不会有任何进展。

在遇到大事的时候,你要迅速让自己脱离慌乱状态,用最短的时间将“问题云”从混沌变成有序。遇大事最忌讳的就是被迫平均使用你的智力,去处理那些没有主次和大小的问题,这样的话,处理问题的过程就会变成恶化问题的过程,而问题越恶化,你就越慌乱,问题也就越恶化。

“胆大艺更高”的反面就是慌乱,是最容易降低人的智力和意志力的。演讲恐惧症就是这样来的:本来一个对你来说并不难的表达,最后变得极其紊乱。或者考试的时候,平时成绩好的人会慌场,题一下子都不会做了,效率明显降低,看到一道题觉得有点儿不会做,放一边,再做另外一题,做这个题的时候又想着前面没做的那个题,整个过程极其紧张,最后是题没做完,或者勉强做完了,但发生了一堆本不该发生的错误。所谓心学,就是治理心的状态,始终让心处在一个有序状态,而不是听任各种杂乱信息,让自己的心智陷入到问题云的状态。

有一句负能量的话说,“只有经过努力之后才知道天赋有多重要”,但其实除了天赋之外,有的人就有这样一种技能能够降伏其心,让自己的心不是万马奔腾的慌乱状态——只要有这种状态,平常的智力都可能有超常发挥;反过来,一个天赋很好的人,如果不能够降伏其心,对自己实施很好的认知治理的话,他的认知品质也会大大下降。

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