d16青鸟谈:动力认知→节食欲

节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。

饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】

①不吃油炸品(油炸羊排)

②不吃喝甜品(92克提拉米苏、106克薯愿)

③不吃烧烤品

④每餐七八分饱，同一食物不多吃(油炸羊排8个)

吃羊排的时候，犹豫了一下，

觉得不能打多了，但在其稀缺的影响下，

在“我有他无，我多他少”的虚荣中，

又多打了肉。

而我也下意识也明白，

这种又油又辣的食物，

代表着的，就是红痘痘。

难道非要再长个痘痘才知道克制吗？

够了！

今天肉食和零食都吃得够多，

最近几天就要多吃粗粮，

为下一次的微微放纵做足准备。

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人生的意义

今天和姜某聊天，

他在收集四叶草，不同地方的四叶草，

小心翼翼地把做好的标本放入特制的本子中。

不知为何，

我们聊到了世界的格局，

社会隐藏的规则→阶级社会，弱肉强食，资源稀缺。

他说四叶草为什么被收集，被人欣赏，因为它又叫幸运草，代表幸运。

而底层人员就是普通无奇、遍地都是的三叶草，最终的结果就是饲料。

从他的话里我隐约听出一种宿命论。

我不喜欢，压制着反感。

即便最终结果是饲料，但依旧可以在过程中努力。

哪怕希望微渺，也不能放弃。

放弃必然是饲料，

不放弃或许还能博得或者等到一个机会，

一个翻身的机会。

当然，有不放弃的信念，

更要有实际的行动！

不然徒受欲而不得的折磨而已。

后来，

我们最终聊到了最根本的问题！

人生的意义究竟为何？

姜某说，人生的意义就是不断追寻意义。

我说，如果这样，追寻的结果无非三种，

一是追寻不得，不堪重负而亡

二是臣服已有的学说

三是自创新的学说

据此，我认为人生的意义得分前后两个阶段。

一千个读者就有一千个哈姆雷特，

每个人追寻的人生意义皆不同，

但前提都得是活着。

只有活着才能找到意义，

而当找到意义以后，

就是生命重塑之时，

此后，

意义在生命之上，

用佛家语，

此境界名为涅槃。