1151 | 四海生风：最好的关系里，没有“关系”这个概念。【2021.10.17】

图、文/越享生活馆

Part1 关键词：关系、唯一、不变

    之前曾经听到过：最好的关系，是没有关系。今天早晨读一篇文章《与一个开悟者做伴侣是什么感觉》，其中是埃克哈特托利以及他的伴侣金英（Kim Eng）分享的一些内容。

    其中，金英说到一段话：只要我有 “关系”这个概念，接踵而至的就是期待，以及过去种种的相处记忆。在个性和社会文化的制约下，我会逐渐定义并要求一段完美而理想的“关系”应该是什么样的，然后努力使现实符合于这些概念。但它从来没有实现，我就会再度受伤。真相是：没有什么叫做关系。只有现在，在此刻，有的只是相处。我们相处的如何，或者更确切一点，我们相爱的品质如何，取决于我们是否可以看穿想法，空掉概念和期待。

    这段话，让我对“没有关系”有了更多的了解和认识。没有关系并不是我们头脑层面上的认为——断除关系，不与更多人建立关系，而是解散头脑里“关系”的概念。如同金英所言，只要有“关系”这个概念，就会有期待，以及过去种种相处的记忆。当我们说到关系，或者想到自己的某个关系的时候，基本都是过去相处的记忆。我们在和这个人相处的时候，很多都是模式化的反应，因为我们对这个人有太多的记忆储存在自己的意识中。我们会根据自己的记忆，来判断自己和他的相处方式。

    比如父母，比如伴侣，比如朋友，比如老师，比如同事等等，尤其是长期相处的关系，很难没有记忆，更无法空掉自己内在对这个人的认知和判断。所以，我们在和他们相处的时候，也就更容易复制过去的模式，这是轻而易举地发生。而我们的关系，可以说基本没有一个通畅顺利，尤其是亲近的关系，父母，伴侣，孩子这样的关系，更多是伤痕累累。

    因为内在对这个关系有投射，希望他们如自己所愿，希望自己的这个关系是什么样，当这些没有达到，没有实现的时候，就会陷入情绪，进而彼此伤害。很简单，当我认为孩子要孝顺父母的时候，就会对他的种种“不孝顺”的反应产生评判。当我认为先生及应该体谅我照顾我的时候，他没有做到，内心就会陷入委屈之中。这就是我们所谓的“关系”，当关系中有了太多的缠缚，想要好也并不容易。看似应该最好的关系，却真的很不好，很不好。关系中的人，几乎每一个都需要疗愈。

    因此，一个没有真正投入内在成长的人，想要在关系中体验到自己期待的那种感觉，基本上是一种妄想。或者说，即便是获得，也是短暂的体验。理解，宽容，退让，尊重，恭敬等等这些还都是认为有个关系而衍生出来的方法，属于个人修为的层面，但一个人即便修为再深，他也还是一个人，他也有自己肉体，情绪体，感受体等来维持自己生存的需要。也就是说他如果只是在这个层面来修正自己，也只是在头脑层面，对自己行为有一些期待在其中。期待自己的修为能够改善关系，或者使自己的关系更加圆满。而当我们能够看穿想法，空掉内在对某个人的观念和期待的时候，一切都将发生不同。也就是说，已经没有了“关系”这样的概念，只是活在了当下，只是做当下自己能做的事情，只是反应当下的反应，但绝对不会有更多延伸和扩大化。

    这四年一直在练习当下的力量，更深入接纳自己，和接纳他人，在与家人相处中，随时知道自己内在反应和感受，但不做任何的延伸和放大。解散了很多自己固有的观念，允许他们做自己，明显感受彼此相伴，但不牵缠更多。虽然在关系中，但在那个当下却并没有“关系”的概念。但，当这一切解散的时候，没有了期待，没有了什么观念，一切都已经开始不同了。

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