稀缺:我们是如何陷入忙碌与贫穷的

一、稀缺有利有弊

1.稀缺的后续论点展开，建立在带宽理论的基础上。带宽是心智的容量，包括认知能力和执行控制力。稀缺可以带来专注，当稀缺俘获大脑时，人们会更加集中注意力解决眼前的事物。要用好专注红利：比如人为制造稀缺，设置DDL预警线，提高效率。

2.稀缺也会形成管窥心态，管窥会导致借用行为。当人们面临资源稀缺时，就会通过借用相应的时间或金钱来应对突发事件。负面管窥效应就是执于当下：在急迫的情况下，大脑负担很重，带宽严重不足，只能看到眼前解决问题的办法的好处，却没有精力去考虑这办法所带来的更负面的后果。而借用必酿恶果：权宜之计是一枚飞去来。

总而言之稀缺是双刃，但稀缺心态有害无利。

二、如何减少稀缺心态

1.保持专注习惯，储备缓冲资源。

2.用马斯克的时间搏击方法管理任务。

3.对重要事项要有规划和预见性，有备无患。

4.保持余闲，并享受余闲带来的复利价值。

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小时候玩过“会容道”游戏规则是让曹操从一边移动至另一边。玩具早已遗失，但玩法和当时的情景总在脑中显现。这游戏的秘密在于——棋盘里必须有空，否则没有子能移动，更谈不上完成任务。多年之后，我才真正理解其中的意义——人生之中无论是生活、学习还是工作，都要有“空”，给自己留有一部分余地。本书核心讲的也是这个意思。

穷人缺钱，富人缺时间（其实穷人也缺这个，只是他们的时间不值钱）都是稀缺的表现。稀缺有两面性，但整体更有害，远离稀缺的方法就是留白。

稀缺本身有两面性

方案提交时间快到时，往往工作效率会比较高；没结果就不解散的会，在时间节点之前也会很有。多年之前，我认识个编辑，问她写作有什么秘密，姐们回答：“在交稿的前一晚动笔！”（我本人从来没试过这种方法）

以上种种都是稀缺带来的些许好处，但是与其带来的伤害相比，基本上可以忽略了。

稀缺的伤害

书里主要讲稀缺会形成“管窥心态”，我们看不到管子之外的东西，精力过分集中于管子里面的部分。有人可能会说，这不是挺好的吗？书里的试验证明，这样很大程度上会影响判断力，智商也会下降，结果更不用谈了。尤其让我印象深刻的是，因为工作紧张而耽误了陪孩子的例子，有些人以为工作要先完成，孩子反正明天也会在。其实，错过孩子的成长才是真正的大问题——工作反倒是做不做都成。

给自己留白

国家里有个技能法就叫留白，一张画纸上不能全填满了。生活、学习、工作中也是一样，无论有多少工作，都要给自己有些余地，有些空闲。书里讲了医院的例子，把本不够用的手术窒腾出一个应对突发手术，地方马上就够用了。想起2012年，手里带三个项目，还有空健身、看书，多半也是给自己留着空的原因。

本书正文倒数第三段很适合做本文结尾：萧条是由我们在繁荣阶段的行为所导致；最后一刻的拼凑是由我们之前几周的不作为千万的。

提前动手，别人为地给自己造成稀缺。