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高效阅读训练21天：Day19:早起5：30，目标一年读50本书。终身阅读，终身成长

我是宇宙公民Graisse，高效阅读训练21天，今天是第19天，今天由校长MEI分享：

成为一名高效阅读者：同主题之1小时阅读3本书：

《人性的优点人性的弱点》和《语言的突破》

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie, 1888-1955) ，这些书和卡耐基的成人教育实践相辅相成，将卡耐基的人生智慧传播到世界各地，影响了千千万万人的思想和心态，激发了他们对生命的无限热忱与信心，勇敢地面对与搏击现实中的困难，追求自己充实美好的人生。

是20世纪最著名的成功学导师，著作有《人性的优点人性的弱点》《语言的突破》、《人性的光辉》、《美好的人生》等。

认为应先看《人性的弱点》作为铺垫，以弥补自己的不足，读书得益。再看《人性的优点》，、最后再看《语言的突破》。

《人性的弱点》

从自己态度调整：为什么要学习这本书，有强烈改变与人相处的欲望

与何与人改变关系：

用赞赏的话语，从他人角度，关注他人问题，羸得尊重，用真诚对待得到认可，让他人接受自己观点，成功的一半来自身边的另一半：婚姻相处之道7点

《人性的优点》

从自己的绪方面做调整及方法：

消除内心忧虑；

树立人生美好的愿景：与竞争对手和平相处，为他人付出，珍惜拥有，保持本色，化不利为有利，忘掉自己，关心他人

保持充沛活力

对批评也尊敬、自我反省，给自己一小时冥想，除除疲劳

怎么减轻压力

保持好的生活习惯，不烦闷，忧虑，情绪平和，保持好的睡眠，相信自己，不为打翻的牛奶而笑泣

如何让人生更快乐？

制订计划，友善待人，保持微笑，高效沟通，积极向上心态

《语言的突破》

语言是输出和分享的关键

知识只有通过实践，才会变得更有价值

从成功沟通、受欢迎技巧、发表演讲从而掌握沟通这门语言艺术，得到语言的突破！

掌握道理，还需付诸行动：

可以把演讲带到日常生活中和工作中，主动当众发表言论，坚持到底，从而获取成功的自信！

人必须在关系中生存，提高沟通技巧和情商是关系中制胜的法宝

学习、运用、践行、坚持、内化、分享成为一个成功而又有价值的人！实现美好人生！

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