忧伤在我面前打开一一冥想笔记

很深很大的一片忧伤在我面前打开,它安安静静,却非常固执,若落在心上的一片雪花,看似轻柔,却无法融化。

我们默默相对,寒冷在肺腑间凝结,最寒处触不可及,仿佛冰封在极幽暗处,只有丝丝缕缕传递出来的寒意让我意识到它的存在。

偶尔有气味传出来,被嗅觉捕捉到,腑脏之气,中性的气味。我曾嗅到过自己的腐臭,来自肉体深处,那让我明白:肉体的腐败不只发生于生命完结之后,早在意识还存在但没有被照见时,腐败就已经发生了,就像一棵树上会有枯枝败叶,甚至会偏枯和空心,只是此刻我还有自救的机会。

幸好我已有力量接纳恐惧,所以此刻来自身体深处的忧伤和寒冷都不会带来恐惧淹没我,虽然我的意识之光还很晦暗,但只要我不放弃,就能持续面对。所有我自己造就的伤和痛都在等待我的关注,等待被接纳,被重新收回来,重新整合为一。

虽然我不知这忧伤和寒冷还将伴我多久,但我们已经彼此熟悉,这就很好。

图片作者:Theodor Kittelsen

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