约练2022-2-10&11日

2月10日第一场：观察员（共288）

咨询师好奇邀请来访者思考事件带来的觉察，不同事件有不同觉察，所以就有了建构：有些事，而不是全部。从什么时候开始呢？和个人特质等有关？通过调整有改善吗？来访者很快找到自己成功经验。接着探讨目标，并澄清和确定目标。接着根据目标，咨询师引导来访者深入探索和觉察内在，并觉察自身的成长带来的改变。另外从重要他人资源来赋能。（有什么反馈？他们有什么评价？）

2月10日第二场：观察员（共289）

平凡当中的不平凡。来访者认为的平常故事，通过咨询师的陪伴，呈现的故事，让身为观察员的我感受到来访者身上的温暖、责任心、上进心、接纳、努力、包容……来访者身上满满地正向能量。整体咨询脉络清晰，紧扣来访者最在乎最想要的目标，开启来访者探索之旅。从抱怨中，看到来访者的期待。从来访者视角重新审视重要他人的不同、感受，以及来访者对此的感受，从而有了一次次的重新建构。

2月11日第一场：观（共290）

这场咨询前期感觉有点难，来访者谈论负向事件的时候，咨询师会刻意先避开，转向咨询目标。不过，咨询师用了类似叙事的外化，很快调整了咨询，随后就能更贴近来访者。来访者也谈到了更多的例外和成功经验。评量问句的使用，让来访者能较多探讨咨询的自己已有的资源，自己的优势，做到的部分。对于在意的问题就有了更多的思考。

感觉到很幸运成为长程咨询的观察员，讨论阶段非常敞开，也从不同视角感受咨询过程。

2月11日第二场：咨55（共291）

有时候来访者最在意的不一定马上就提出来，所以咨询会有些迂回曲折。不过，一切都是最好的安排。来访者通过前期的探讨，呈现很多自身的优势、资源、优秀的潜质，可贵的品质。后半期邀请来访者，并且试探性地多次澄清来访者的目标，终于来访者说出自己最在意的，最想要的。咨询就有了进一步的方向……

反思：咨询时间允许的情况下，扩大例外可以加强。