成长自己先从好好说话开始

中原焦点团队，金璇焦点网络中19，坚持分享452天，微课70天，约练总第173次（本周2次）约2。坚持健身4次

从好好说话-倾听-尊重-平等-自然同理等具备了这样的态度，才能做到接纳（接纳不等于同意当事人的不当行为。重点在于对于当事人而言什么是真实的，而非什么是对的。焦点解决误谈方式是接纳当事人的知觉，并在其参照架构中工作的，并将误谈中出现的解决方法加以脉络化，考量了当事人身处环境的价值观。静与人连接会使人产生价值感与提高尊严。），敬佩，也才有可能走进对方的内在。

所以沟通很重要，有的人沟而不通，有的人 越沟越堵。这就产生了无效沟通。所以沟通之前首先要端正态度。从好好说话开始。