你以温柔待世界,世界正悄悄的说爱你

          有人会笑你傻,也有人会笑你太天真,还有人一直评论着这儿或那儿,一切看上去都像是那样,听上去也都五花八门,可是只有你知道,是因为选择。

      选择科学

        心理学上有对关于爱情的分析指出:自由恋爱,文化输出背景不同的人,会有一个五年的停顿点,在经历这个阶段的时候,如果一方成长很快,另一方起点低一直都没有成长,或者成长特别慢,感情会像向下抛物线一样,当考验来的时候, 经常会出现状况。两个文化输出背景有相通的,开始感情会不怎么样,但是两个学习沟通交流很顺畅,到后来会越来越好。

      对于这种认知的成长,在一段感情里看到的不仅是差距,还有原理与家族系统模式的延续。每一个生命都有很多家族成长体系里带来的模式,成长经历中教育出的认知,所以在很多层次上,有人告诉你,这样才是对的,你那样是错的,那个人告诉你,那样才是对的,他那样和你说是在证明他自己,不一定适合你,于是你不知道什么是自己的。有人告诉你学习,你就去学习,学着学着你会发现那些不是你想要的,实践中你会发现有时候并不是理论上那样,不过这个过程中一定有收获。这种收获叫做:觉知生命的意义,选择相信科学。

        选择接纳

        小时候老师在课堂上分享木桶原理,一个长短不一的木桶要如何才能装满水,答案是装不满,因为有短板。这样的画面再一次出现也是在课堂,导师讲了一个木桶原理,不过这一次,分享的是接纳。木桶的每一个板块不是生来就有,本就参差不齐,需要你发现你的短板,欣赏你的优点,既要有能力看到自己的优势,也要承受能力不够时带来的无可奈何,去成长和突破,而你当下唯一需要做的是选择接纳。接纳当下那一刻,你所有的面相,拥抱自己,内省+总结+学习+交流+成长。

          选择享受当下

          生活充满着无限乐趣,同时也会布满荆棘,不是你总是都有好运气走向充满阳光雨露温暖的路,而是无论你走的是哪一条路,你都能享受走过的路,是痛的就去感受痛带给你的疼痛感,因为那个感受叫做痛,它会带着你找到你重新出发的力量;是委屈,就去享受那种委屈,因为它带你体验了委屈的感受,它会带你约会从多个角度,不同维度去发现不一样看待人性的新视野;是恐惧,就去尝试着享受恐惧,靠近内心最恐惧的地方,因为它让你体验了恐惧下不安的体验,陪伴它,它会带领你穿越黑洞,让你真正体会勇敢;是惊喜,就去享受惊喜带给你精彩故事的体验,它会在你的故事里画出多彩的符号……无论你经历了,或者正在经历,都感受享受那种感受的样子,因为那时候的你,最美,最真实。

          选择爱

          小宝说: “妈妈,我有30天假,我陪你29天,你满足了么?”

        妈妈问:“为什么会问妈妈是不是满足了?”

        小宝说:“因为我开学需要一天,要不然迟到咋办…”

      妈妈笑着说:“原来是这样,当然可以……”

      一问一答间,体会到的是小宝对妈妈需求深深的理解与尊重,也是对妈妈心情很好的爱与保护。在妈妈心里,泛起一阵阵酸疼,却也深深体会到爱,还有自己爱给的不够。我接纳我现在能给予的,同时再学会如何去爱。是你让我感受到,用爱与温柔化解的怨恨,正悄悄回相而来。无力时,爱自己,在内心爱的水槽里学会注入水,如同大山之下从洞里冒出来的泉水,小,却不息,有爱,所以有能力给出爱。这条漫漫长路,充满着对未知探索的新奇,也流淌着时间留给你有态度的故事。

        爱,由心盛开,编织的生活,充满无数个不曾经历的体感,而当你选择正念,你会发现,你以温柔待以世界,世界正悄悄的说爱你❤

谢谢每一个给我带来温暖的人,爱你们

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