一个高效能工作计时器：番茄工作法

番茄工作法，它的创始人是弗朗西斯科，之所以出名，是因为屌丝逆袭的故事，都带有戏剧性并且都为着自己的目标坚定的追寻下去，这样富有感染力的故事，想没有市场也难。

那关于创始人，不做赘述，先来说说什么是番茄工作法吧。

所谓番茄工作法，就是工作25分钟，休息5分钟。连续完成4个番茄钟休息15分钟。听起来很简单吧，只要跟着番茄钟前行就好

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在书里，作者推荐初学者要准备三样东西：一支笔、一份待办事务清单、一份番茄记录表格。其实说白了，就是你要学会记录自己的时间，这样才能把无形置于可控制中。准备去做一个番茄钟之前，要把自己的私人事情全部搞定，比如上厕所、比如喝水、比如吃东西、比如玩手机等等，这25分钟，就是专心做自己待办清单上的事情。时间到，就在番茄工作表上进行记录。

番茄工作法背后的核心思维分别是：简单思维以及周期性思维。

之所以说简单思维，是因为易上手，而且就像有句口号一样：Just do it。不需要我们因为使用番茄钟而准备那么多步骤。

周期性思维，就是循环往复，这个周期性思维更多的是一个自我锻炼的过程，找对自己的学习节奏，也培养自己对时间的敏感度，这是对计划、实施、总结、评估、再次计划的进阶版。

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在书中，有很多对时间管理行之有效的方法，比如说番茄工作法，就可以更充分的利用碎片化时间，也可以放到女生姨妈期用，也可以训练我们延迟满足感的习惯等等。

其实，现在每一次读完一篇文章的时候，都有问自己是否真的读懂了作者的意思了吗？是否在文章中找到自己的发声点了呢？是否可以快速的切换到自己的认知和实践的频道中了呢？

我害怕因为工具而去做无效的实践，因为工具只是接近目标的媒介，且又具备很强的可替代性。

唯一不变的也只能是目标，只有但一个人确认目标后，方才不会走的唯唯诺诺、小心翼翼，总是外界狂风暴雨，当你打开自己心门的那一刻，你依旧会为自己的不改初衷泪流满面，那么剩下的就是时间。

因为所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

因此，方法重要的话，那目标更为关键，是的，先从自己的目标开始吧。

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