青禾读书会 6月

读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

【王美萍】《正面管教》

什么叫正面管教,就是面对孩子,用正确的,合适的方法进行交流,进行沟通,从而 达到管教的目的。这里尤其需要注意正面这两个字,意味着不论出现任何问题,需要勇敢的去面对,如果不去面对,或者以不恰当的方式去面对,所达到的效果可能就不理想。

作者一直强调，惩罚虽然能暂时制止不良行为，但不能永久地解决问题。只有通过鼓励来帮助孩子体验到归属感和价值感，才能获得长期的积累效果。

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【周小群】《父母平和 孩子快乐》

近一年各大育儿号强推“要育儿，先育己”的观念。单纯偶像似标榜，会有作用吗？精英父母家里都是牛娃吗？

育己，大部分都在各种能力的获得上打转。要求提升管理统筹的上脑和标准作业的左脑，却把情绪控制的下脑和兴趣使然的右脑，丢出“脑”外。这样家外精英、家内狮吼的父母应该不会是个例，我们家就是一个。这样的榜样能让孩子信服吗？

看完书，我也试着调整自己。虽然，内心的狮吼声一直告诉我：教训他、催促他、呵斥他、提溜他、揍他屁屁……但表面上还是不动声色，当我不被激怒时，内心另外一个友善、平和的声音也会出现了：他是不是渴了、饿了、困了？我是在批判他的情绪还是纠正他的行为？我是否拿他和别人比、和常理比？他的情绪是否被我接纳了？他的行为后果是否引起他的重视？我的表达方式是否正确没有情绪？我是否把我对事物的个人理解替代了他对事物的美好想象？我是否站在他角度去看待事物？我是否真正把他当做单独的个体看待？我和他的亲子联接是弱化了还是坚固了？下次应该怎么做？……

每做了正确的一步后，你对孩子的同理心、孩子对你的同理心都会更加经常的出现，再采用平和的语言和行为，就会更容易让孩子听进“道理”。逐渐，孩子才会接受父母成为自己的人生向导。

我一直认为，父母正真的成功一定是来自于孩子对我们的认同，这份认同也一定是建立在我们对自身管理、秩序、情绪和兴趣的平衡发展上的。

过母亲节已经六个年头，希望变大的不仅是年龄，也希望是接纳他的心胸、拥抱他的臂弯。

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【娟儿】《正念的奇迹》

最近娃们总在发烧，感冒，长痘痘等各种状况下受折磨，做为他们的老母亲，我也心急如焚，这个时候再听一遍《正念的奇迹》，心境莫名的静了下来。书中解析了人们焦躁的心理状态，很多时候都是太过于在意好的事情，而不希望不好的事情发生于自身，然而生活偏偏不能如你所愿，正所谓人生事不如意者十之八九，当你面对不如意的时候是逃避退缩，还是摆正心态去面对？一行禅师和高晓松之间发生了一件关于吃橘子的事情，当高晓松剥开一瓣橘子放到嘴里吃的时候，手已经不自觉的在剥另一瓣，一行禅师说：你是在认真吃橘子吗？你感觉到嘴里的橘子的味道了吗？高晓松停下手中的动作细细咀嚼，果然这时候的味道和刚才大不一样了！当高晓松入狱的时候，一行禅师跟他说了一句话：还记得你当初吃的那个橘子吗？现在把它吃下去！高晓松后来说狱中的生活就因为禅师的这句话才得以过下去，也才有了后来的高晓松！这就是正念的奇迹，无论什么事情，好的亦或是坏的，它都是我们当前的那个橘子，细细感受它，生活也就没有那么难了！现在的爸爸妈妈带孩子觉得很难熬，多数是因为想着还要做自己的工作，安静的刷刷微博朋友圈等等，并没有专注于在当下这个带孩子的时候，觉得带孩子是在浪费自己的时间，所以才会觉得如此的痛苦。作者说带孩子的时间也是你的时间，它也是当下那个橘子！所以生活并没有我们认为的那么好，也没有我们认为的那么不堪，管教是专注于当下，享受于当下，用正念的力量改变我们的心态，从而产生更多的奇迹！

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6月 End