有声变现学习 胸腹联合呼吸第2天

很多人都会羡慕别人的声音好听,其实不是你声音不好听,而是你不会用气,当你用气发声后,你会发现,你的声音不仅好听,而且还不会累嗓子。建议主播、讲师等必学哦。

用胸腹联合吸气 呼气

️双手掐腰(或者把腰带勒勒紧 感受腰腹状态

️叹气,把残余气息吸完

️深深的闻花香的感觉吸气

️体会双手被撑开或者腰腹变硬变满、变鼓的感觉

️憋气10秒钟,憋住吸进去的气息体会两肋张开,腰腹部肌肉紧张控制不松懈小肚子(肚脐以下)紧张的感觉

️千万别快速泄气,通过两胁、腰腹肌有的深张控制劝起气边发:si音,注意均匀

训练气息稳定的方法:吹纸巾 、数枣

气息三要素:稳定 持久.灵活

用气发声分解

️咬手指

️吸气

️吸气过程中体会的喉咙打开、放松的状态

️保持喉咙状态不变、气吸的差不多的时候方刻发:ha音

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