记第一次马拉松

11月4日，在无锡，我完成了人生中的第一场马拉松跑步。虽然是半程马拉松，也有21.0975公里呢。跑完步以后脱下鞋，发现左脚底磨了个大水泡，跑的过程中我就感觉左脚掌的右侧有些摩擦的疼痛，当时我就在想大不了磨破了吧，也要坚持跑完；跑完以后脚底也没有破掉，事后也没感觉疼痛。跑完后搭同事的朋友的车回上海，车上睡了一觉，一下车后，我就感到两腿的膝盖还是挺痛的。我小心的踮着脚慢慢走回住处歇了会脚，就去楼下不远的拉面馆吃了碗牛肉水饺。再回来大概晚上7点中了，就直接躺到了床上，此时此刻，从脚底传来了一阵疲惫困倦的信号，屋顶的灯还在亮着，就这么睡吧我想，反正一会还要起来。

我有一个同事特别爱跑马拉松，就是上文说的那个同事，性价比较高的马拉松他基本都会报名，有全马就跑全马，只有半马的比赛他也会报名参加。只这个11月他就报了3场，一场4日的无锡半程马拉松，一场18日的上海全程马拉松，还有一场25日的常熟半程马拉松。就是他的带我入坑，我也是在几个月前出于好奇和他一起报了无锡半程马拉松；还有一场常熟的很多同事一起借着报名的名义一起去玩，于是我也报了凑个热闹；上海的马拉松的报名时间是这几个中最晚的，但却是赛事最大的，下半年的上马只有全程没有半程，我想了想，这个万万不能再冲动报了，全马总长42.195公里，我一个小白这时候去跑岂不是要爬着完成全程。

这第一场无锡的半马开跑前的两个周内，我前前后后训练了3次每次10公里的长跑，从一开始第一次的艰难跑完到第二次训练跑完的不是很力竭，再到第三次训练的顺利跑完，我当时觉得准备的还是比较充分的，10公里跑完的时间也是从第一次1小时20分钟缩短到第二次1小时零4分钟，再到第三次59分钟，我甚至那个时候自信满满的觉得我没报上海的全马有点可惜。

无锡半马开跑之后，在蠡湖旁边的柏油路上，我第5公里开始感到体力有些下降，突然我有点慌了，难道是因为最近训练的太过频繁导致疲惫了？差不多也在这个时候，我左脚的鞋感觉微微有些磨脚，真是雪上加霜。路上每两公里左右都会有补给站提供运动饮料，每到一处补给站，我都会拿起两小纸杯饮料满满喝掉，不知是心里作用还是运动饮料真的发挥了效果，喝完之后感觉稍有轻松之感，但其实速度并没有什么改观。9公里左右的时候，我发现周围的选手一个个从我旁边超过，我皱起眉头，你们跑到这份上了居然还有力气发力？我并没有管太多，因为当时的体力不太允许我跟着周围的速度，我只能按照我当前的节奏来跑。就这样一公里一公里的，小米跑步的app一直从耳机播报我这公里的状态，从开始的每公里配速5分23秒，到6分，再到6分半，10公里左右的时候，配速大概6分40秒，心率174。我大概又保持这个速度跑了2公里左右，说来也奇怪，大概12公里的样子，我感觉我的体力提升了很多，感觉此时此刻提高一点速度完全没问题，于是我发现周围的人在这时候又不停的被我超过，这时候的每公里配速大概5分50秒，这个速度大概持续到至15公里左右，后面的速度有渐渐缓了下来。16、17、18......每过一公里，感觉自己的身体越来越力竭，那时候的我又开始了庆幸，还好没有报那上海的全马，这第一个20公里都要力竭了，哪来的力气跑第二个20公里呀。20公里的时候，志愿者手里举的加油牌开始有“安全第一，谨慎冲刺”的字样，提醒每一个参赛选手在快到终点的时候不要力竭了还冲刺，之前就听我那个同事说往往20公里跑的最后关头是选手事故率高发的时候，而我也并没有在这种已经跑了2个多小时的情况下再去争取那一分钟的时间。

看到终点在眼前的时候，在江南大学的操场上，主席台上主持人振振讲演，两旁的观众欢呼加油，我和周围的选手都不约而同的举起双手伸出大拇指，向天上的无人机、周围的观众摇摆，欢笑着冲过终点。很开心，完成了第一次马拉松。

赛后领取了完赛奖牌和奖品，和同事在操场集合休息。我的成绩是2小时零15分钟，第一次跑马拉松取到这个成绩已经还算不错了，我的同事的成绩是2小时零5分，而他的朋友大都比我跑的更久一些。这次跑步之旅还是蛮有意义的，跑步是所有人类最原始的行为，跑道上的几万人之间在这段路程中都是公平的，我偶然的认为人群在这种群体行为上，是可爱的。还有准备跑步的过程，坚持的过程，都是在体验完成一件作品；和朋友相处的过程，同一个主题，拉近了距离带来了些许愉悦；还有挺重要的，在任何年龄阶段，都不能忽视的强身健体。