坚持与放弃同样容易

今天我又重新回到了健身房。

就在10天以前在放假前的最后一天我还在健身房锻炼，但是从回家之后就再也没有运动过，今天是我上班的第一天我重新回到了健身房开始跑步，刚刚跑了四分钟就明显感觉身体在出汗了，看来这十天的时间真的让我吃了太多的油水。

在跑步的过程中我明显感觉到身体状况真的是由于十天没有坚持锻炼而基本上回到了解放前。我能坚持接近三个月的时间，我也能突然因为一个假期的到来而放弃这一习惯，在我看来坚持与放弃真的都很容易。

既然坚持与放弃都很容易，我们为什么还要傻傻的坚持那，就像我为什么还要去坚持跑步，坚持每天写一千字的感悟，在我的观念里，通过锻炼身体能够让我身上多余的能量得到有益的释放，并且更重要的是给我一个健康的身体。所以这对我真的很重要，而每天尽最大可能的去坚持意义就在于让自己养成一个健康的生活习惯，只有这样才能在做其他事情的时候有足够的身体资本以及效率。

同样的假如我不去坚持我会有什么影响，我的身体状况会因为我糟糕的生活习惯而一天不如一天，进而可能会影响我个人的自信以及做事效率。当然有可能我会省下这一部分的时间，然后手机消耗一部分，无所事事的思考消耗一部分等等。显然在健身房的这一段时间对于我还是非常明智的一项时间投资。

通过简单的比较我们就能够决断出哪一种生活习惯较为有质量，也许这目前并不能让我变现，不能够让我有足够的金钱，但是这样的生活却能让我感觉到一点点的朝着有利的方向走。

同样的我在想坚持与放弃既然对于我们来说同样的容易我们为什么不选择那个对于我们有利的方向那，其实其他的习惯也都一样，我们每个月发的工资可以做到一点不剩，但是同时我们只要做到合理的规划也能让自己建立梦想储蓄罐。

同样的我们为什么要进行储蓄，通过储蓄可以培养自己对金钱的正确价值观，让自己拥有一种自信和安全感，通过储蓄可以让你应对未来的各种风险，通过储蓄可以实现你财务自由获取幸福人生的第一步，通过储蓄可以让你在某个时候做自己喜欢做的事。相反你不储蓄，你无法应对任何的突发情况，你或者你家人生病了；你不储蓄，就不可能尽快让自己拥有做喜欢的事情的能力；你不储蓄你就体会不到拥有金钱的美好以及对金钱的正确观念；你不储蓄你总是很难成为一个真正富有的人。

对于我们所建立的任何一个习惯我们都可以轻而易举的去执行，也都可以轻而易举的去放弃，但是我想在做这个选择的时候对每一个选择都能做到细细的斟酌，把每一个选择都能想清楚，当然在执行上我们还可以研究更多的方法说服自己去坚持，这都可以大胆的去实践。

在你做这件事情的时候你可以去选择性的找几个励志对象，比如坚持健身和理财的博多 舍费尔 还有到了一定年纪仍然坚持健身的巴菲特，你可以找到五个人，其次在重大的场合向更多的人展示你的这个目标，给自己设置阶段奖励，设置一个更易达成的目标，通过更多反馈来刺激你等等。

坚持与放弃一样容易，但是既然开始我们选择了坚持，就要一直以目标为导向，不忘初心。