百日日更44：今日成功事件

1、今天终于下定决心去剪了个新发型，虽然从长发变短发，让我多少有些不适应，但不得不说“换个发型换种心情”这句话是真的。看着镜子里有点陌生的自己，总是忍不住去捋一下头发，难以控制地露出傻笑，我先生、孩子们也夸我的新发型好看，于是心情就更好了！看来，以后想做的事就赶紧去做，让欢喜来得早一点，也是蛮好的！

2、公公白天帮我们把地下室的置物架重新装订了一下，先生把一些闲置物品拍照、挂上了闲鱼，忙活一上午。午饭是我准备的：米饭里蒸了些红枣，清蒸罗非鱼、素炒丝瓜、青椒羊肉，还做了一道西红柿紫菜蛋花汤。公公吃了两碗饭，所有的菜、汤都做到了光盘，我心里觉得美滋滋的，尤其是清蒸罗非鱼，我第一次做，就被大家抢着吃光了，好有成就感啊！

3、老妈因为糖尿病，一直有点心理负担，总是闷闷不乐。我这段时间，有空就研究《你是你吃出来的》这本书，做笔记，认真理解糖尿病是怎么一回事。今天跟老妈聊天，我试着用她能听得懂的语言，给她讲解糖尿病，为什么要少餐多运动，为什么坚决不能喝粥，尤其是红薯粥！

说实话，让没文化的老妈听懂这些，实在是有些费劲，不能放开吃饭，让她很沮丧，也很委屈……我也很心疼，很遗憾。她年轻时吃了很多苦，也没舍得吃什么好东西，都留给我们姊妹。现在生活好了，该她享福的时候了，却不能吃了！

想到这些，我就以鼓励为主，保持平和的情绪，给她讲解，让她不要有思想压力，听医生的话，按时打针，均衡营养，实在是想吃馒头或面食，可以吃两口过瘾，别多吃就行了。

安慰了很久，妈妈应该是听懂了我说的话，情绪好多了。人们对于未知，总是会胡思乱想，带来更多的心理负担，像我妈这样就非常典型。她不了解自己生的病，只听到周围病友抱怨这不能吃那不能吃，就陷入悲伤情绪，这时候就得给她讲清楚，她也就能接受：这个病虽然是慢性病，但好好保养，避免并发症，并不是她想得那么夸张！

看着妈妈露出笑脸，我觉得今天最成功的事，就是这件啦！