夏季防晒,农民买不起防晒霜该怎么办?

来自农村的我,从来没有看见有哪一位农民去干农活是要穿防晒服的,更别提什么防晒霜了。他们可能一辈子都没有用过防晒霜。那他们怎么在夏季进行防晒呢?

首先说说农民的作息:

五六点起床,煮好早餐、喂好鸡鸭、随便吃点早餐。

出门干农活。

快12点的时候回家,吃午餐。

睡午觉。

两三点出门干农活。

七点左右回家,做饭、吃完饭看看电视、洗澡、洗衣服、睡觉。

……

如此循环反复,有时候会去镇上买一下东西或者卖一下农产品(有时为了保证农产品的新鲜,通常是早上四五点就直接去田里摘的,整理好然后六七点就去镇上卖)

农民要怎么注意防晒?

早点出门,早点回家,农活永远干不完,避免10-14点之间还在外面暴晒。

出门的时候穿薄一点的长裤、短袖(戴长手套)、大的帽子、布鞋。

装足量的水(可以是盐水、可补充无机盐,含钾茶水)。

学会观察,有些田野是早上被太阳直晒,有些是下午被直晒,可错开在不被太阳晒的时间段去干活。

将毛巾在冰水中拿起来拧干,可放在帽子上,更凉快。

多吃水果,可补充流失的微量元素,也可达到美容养颜的效果。

买一把大的太阳伞,撑在田野里。

夏季消暑绿豆粥、绿豆沙、海带汤必备。

农民缺少的是防晒意识和防晒产品,一旦干起活来就不会顾及那么多,所以还是希望能有比较简单又不影响干活的妙招,关键是农民能够承受得起价格。希望大家多多分享。

最后

农活是一年四季都有的,不管是暴雨还是暴晒,都是要干的,所以一年四季在阳光下暴晒的农民更容易衰老,简单还不费钱的防晒小妙招对于农民来讲是十分必要的,那些防晒霜这么高档的东西他们想都没想过,只能在平常自己多多注意。

辛苦了!

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