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前几天，85岁的钟南山院士接受采访。他直言：
“这一年里，我觉得老了很多。”
“有点超负荷，工作太多了。”
这是我第二次听钟老说自己“老”。
上次是去年，他委屈地告诉记者，医护人员不让他进病房：“不知道是不是嫌我太老了不合适……”
原来，被封为“不老男神”的国家英雄，也偶尔会有那么一点“年龄焦虑”呢。
他虽然已经85岁，但思路清楚，声音洪亮，腰杆笔直，走路稳健……
没有丝毫暮气，哪里像一个耄耋老人。
而且这一年，你看钟老做了多少事。工作满满当当，都是高难度，都很“烧脑子”。
可即便如此，他还能抽出时间，回广州医科大学给学生们上课。
而钟老的这种状态，也给我很大启发：谁说八九十岁就只能含饴弄孙、安享晚年呢。
明明还可以这样活。
2
你有没有发现，现在越来越多人开始有“年龄焦虑”了。
我们为忽然冒出的一根白头发心惊，跟一条隐隐若现的皱纹较劲……
之前有过调查，40.5%的受访者表示经常会有年龄焦虑。
而最容易出现年龄焦虑的年龄段，是30-34岁。
我见过太多根本不介意年龄、也活得毫无年龄感的人。
比如中国海军首位女实习舰长，韦慧晓。
她1977年出生，44岁，即将成为我国第一位女舰长。
她的人生履历，让撒贝宁都直呼：“太丰富了，牛到电视剧都不敢这么拍！”
韦慧晓23岁就入职了华为，任高级副总裁秘书。
一般的姑娘，有了高薪稳定的工作，就该考虑恋爱结婚生子吧。
毕竟“女人嘛，到什么年龄干什么事，不能把自己拖老了”。
但韦姑娘可不，努力工作了4年后，她想考研。
于是果断拒绝百万年薪的工作，专心备考。
一年后，28岁的她考上了中山大学的研究生。
读研期间，她还以近30“高龄”，去参加了选美比赛。
结果居然入选了环球洲际小姐大赛的中国特区赛区十佳。
也是读研期间，29岁的她又跑去西藏支教了一整年。
这都不算什么。
最厉害的是，到了34岁，正在读博士的她居然决定入伍参军。
很多人都完全无法理解。
是啊，传统观念里，一个34岁的单身姑娘应该做什么？
那肯定是赶紧找个男人嫁了啊，肯定是生孩子，带孩子，照顾好一家老小啊！
但韦慧晓根本不理那一套。
年龄从来没有限制过她的人生。
她只想遵从自己的内心，过精彩的一生。
可奇怪的是，当她抛开年龄，年龄居然也就真的奈何不了她。
她真的就痛痛快快，活出了难以想象的精彩。
3
还有大家很熟悉的央视主持人周涛。
48岁那年，她已经家喻户晓，但她想给自己的人生“换个台”。
2016年，连续主持了16年春晚的她，留在春晚舞台上的最后一句话是：“观众朋友们，再见！”
而以往她说的都是：“观众朋友们，明年再见！”
后来大家才知道，原来她早已准备好，要离开众人艳羡的央视舞台。
她没有想“48岁了，还折腾什么”。
她只是想干点别的事，然后就去了。
离开央视后，周涛先是加入北京演艺集团，担任首席演出官，并创办了奥林匹克公园音乐季。
然后又登上大银屏，在电影中饰演了宋美龄。
她还有一个梦想：演话剧。
为此，50岁的她依然在斗志满满地钻研台本、打磨演技。
最终，由她主演的话剧，也在国家大剧院圆满上演！
后来，她在采访中回应了网友们的夸奖：
“如果不是媒体和网友们的提醒，我经常会忘记我今年多大岁数了，我觉得年龄其实就是一个数字……”
这句话，送给有“年龄焦虑”的你。
人生有无限可能，真的不必太纠结年龄，也千万别被年龄困住。
如果你把它抛在脑后，它可能就真的只是一个数字而已。
4
我们有太强的思维定势，往往不自觉地就被年龄困住了，觉得自己老了，不能学习了，不该折腾了，应该求稳了，人生不过如此了……
但是，困住我们的，真是年龄吗？
不是。是我们对自己的认知。
如果你觉得前面说的几位，都是名人，都天赋异禀，那么我们来看看街上的普通人。
前两天有个热搜：
武汉路边一位70岁的老爷爷，一边卖鸡蛋，一边在读英文版的《高等数学》。
这位老爷爷，是上世纪60年代的物理系大学生，后来在高校里教了30多年书。
他退休后闲不住，想找点有意义的事儿干，就一边卖鸡蛋，一边学习英文版高数。
还有前几天爆红的96岁老奶奶。
她在街头摆摊三十年了。
如今已经96岁，依然手脚麻利，思路清晰，完全不像一个百岁老人。
有句名言——“出名要趁早”，我一直都不太喜欢。
总觉得这样的催促，会让人们急迫，焦虑，慌不择路，然后稍微年长，就自暴自弃了。
生理上，我们老得慢了很多。
精神上，我们也慢了很多。
我邻居奶奶说，她7岁就做全家人的饭。
但是她孙女，6岁还得全家人追着喂饭。
——我们现在不着急长大了，也更不必急着变老。
还有，现在人的人生，起步也比以前晚了很多。
过去三十岁都要事业有成了。
但我们现在读完大学本科22岁、读完硕士25岁、读完博士30岁……
三十岁才出校门，人生、事业、理想，那都才起步啊。
按照“一万小时”的练习理论来讲。
如果你想在某个领域有所成就的话，30岁才刚刚是开始。
如果你在刚刚开始的年纪，就觉得自己老了，就焦虑，就退缩，就放弃很多。
那是不是太亏待自己了？
我们要清晰地认识到，三十、四十、五十岁的人，无论是生理还是心理上，其实都是最好的时候。
你有太多的事情可以做，有太多的梦可以追。
你要保持学习，保持期待，保持向上的状态。
你甚至可以把过去推倒重来，一切从零开始。
你唯独不需要焦虑，不需要给自己一个“老”的定义。
老什么啊老。
最好的年纪，才刚刚开始呢。
精彩的人生，还在后头呢！