小木山庄的溜溜
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微习惯复盘与感恩日记2022-12-10

1、科研：下午加晚上大约一小时寻找银行业发展现状的材料，明天把它整理完。

2、正经书：基本上可以说是没有看，在微信读书里随便翻了翻。

3、英语：听力五分钟。

4、锻炼：上午瑜伽二十分钟，站桩半小时。

#复盘/睡眠

23:50睡7:20起。

昨天睡前站了二十分钟桩，觉得可以认为是站桩第九十天。算了一下，8月8日开始站桩，到昨天大概4个月，120天，16周，每周总有偷懒的两天，那么就偷懒了大约30天，所以站了90天。

午睡一小时多一点。

#复盘/小说

《没你就不行》《守寡后我重生了》《戏明》《和得罪的霸总上恋综后》《朕只想要GDP》《退下，让朕来》更新。

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