MINE 马雅能量播报

今天是Kin 89 光谱红月的日子

今日课题:

我如何才能释放并放下?我要释放什么呢?

答案是:红月。释放有两种层面,一种是将某些东西从内到外释放,例如梦境中许多重要信息,就是把潜意识的信息释放出来。另一种则是把什么不需要的东西释放,放下,比如放掉某个执着的想法、放下某一段关系

红月的日子,我们会很共时地发现,自己好像特别容易感动,开心,情绪高涨或者难过想哭,甚至一会儿笑一会儿哭,这些都没有关系,当我们这些情绪出现时,不要忘了给自己更多无条件的爱,接纳而非批判这些情绪。提醒自己,先接住自己,好好照顾自己内心的感受,诚实回应自己,允许自己内在所有感受自然呈现并流动出来。/当我们在生活中想要改变,蜕变,想要往前进时也不要害怕,宇宙早已安排好,我们不要害怕改变。宇宙是智慧的,她会推着我们往更好的方向发展,所以,不要害怕改变,就会改变得更快,也越不害怕负面情绪的影响,并拓展我们对情绪的理解,打开生命更大的可能性。

今日调频建议:透过水的能量来净化自己、多运动流汗、喝水排毒、泡汤/洗澡来滋养自己,海边城市的宝贝也可以看海或者踏浪找朋友聚会聊天,察觉情绪,让内在感受流动起来,抒发内心,接纳他人与自己的不完美,唱KTV,或者在山谷/空旷的地方大喊,丢沙包,让我们的情绪流动与释放。

红月的日子:祝福你,勇敢释放自己❤

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