进击的兔子王
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MINE 马雅能量播报

今天是Kin 89 光谱红月的日子

今日课题：

我如何才能释放并放下？我要释放什么呢？

答案是：红月。释放有两种层面，一种是将某些东西从内到外释放，例如梦境中许多重要信息，就是把潜意识的信息释放出来。另一种则是把什么不需要的东西释放，放下，比如放掉某个执着的想法、放下某一段关系

红月的日子，我们会很共时地发现，自己好像特别容易感动，开心，情绪高涨或者难过想哭，甚至一会儿笑一会儿哭，这些都没有关系，当我们这些情绪出现时，不要忘了给自己更多无条件的爱，接纳而非批判这些情绪。提醒自己，先接住自己，好好照顾自己内心的感受，诚实回应自己，允许自己内在所有感受自然呈现并流动出来。/当我们在生活中想要改变，蜕变，想要往前进时也不要害怕，宇宙早已安排好，我们不要害怕改变。宇宙是智慧的，她会推着我们往更好的方向发展，所以，不要害怕改变，就会改变得更快，也越不害怕负面情绪的影响，并拓展我们对情绪的理解，打开生命更大的可能性。

今日调频建议：透过水的能量来净化自己、多运动流汗、喝水排毒、泡汤/洗澡来滋养自己，海边城市的宝贝也可以看海或者踏浪找朋友聚会聊天，察觉情绪，让内在感受流动起来，抒发内心，接纳他人与自己的不完美，唱KTV，或者在山谷/空旷的地方大喊，丢沙包，让我们的情绪流动与释放。

红月的日子：祝福你，勇敢释放自己❤

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他