安住在永恒里(2022.9.6)

静坐中如果有思绪,膻中穴就会不适,思绪被关注到,收回来,于是感觉安住在无边无际的寂静里,安住在永恒里。永恒感被打破一是向外飘起的思绪,一是身体某个部位的不适,比如腿麻。思绪和身体被关注调整,又重新回到永恒里。

最近与以往不同的进展,感觉在这种经常会完全沉浸进去的寂静和永恒感中,飘荡的叫「我」的思绪很轻易被看到,被分析、被消化。以前是思绪占着主导地位,只偶尔可以窥得到真相。

读书的时候也是如此,一丁点的刻意产生,比如「我」想快点儿读完,都会被看到,因此被消除,因此沉浸,因此享受着过程。

感觉这种寂静和永恒会有不同的层次,当人完全沉浸进去,就会显现出变化。《老子》和《庄子》大概就是在描述这个变化的过程。

路平谨识

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