六月的夏天，闷热的天气着实让人难受。
一大早湿气爬上了身，死皮赖脸粘着你，一定要狠狠地发热，才能让它随汗水带走。
1---出发前
周日这天气温有30多度，天色看起来阴沉沉的，我看了看天气预报，上面显示: 两小时内无雨，请放心出门。
我随即改掉计划: 要不今天不去买菜了，去骑车，不下雨又没太阳，骑行好天气。
我怂恿队友。
一般都是他怂恿我。
他也不想去买菜，立刻复议：好，要不我们就在周边转转，回来时候路过菜市场，买菜。
我想想，也行，头盔还没到呢，总不能骑远了。不远地方有个公园，绕到公园去，再去工业园区里的瞪羚湖玩，那里虽去过几次了，但风景依然美丽。我心里想着。
我穿好衣服，他检查自行车，又给轮胎打气。
"你想不想骑绿道。"
想，当然想。百公里的绿道很早就想完整骑一遍，但是从家里出发到最近的绿道入口要经过几公里的路段，重型卡车经常经过的路段，尘土飞扬，路况不太好，路上有小石头，对公路自行车不太友好。
我有多少理由，他就有多少理由化解。
"没事，才几公里，以我们速度很快通过；小石头要绕过，路面小坑也要绕过，总之，试运行一把。"
一件事情，想做的理由只有一个，就是想做。
对于在一定程度上的冒险的事情，会很期待和渴望。人不能永远活在舒适圈里，也不能一直过于保守。选择能够承担的冒险范围，坦然接受冒险的结果。比如，手臂上晒出了黑白明显界限，留下印记。
我负责食物和衣服、护膝等装备的准备，队友负责车辆检查，包括打气、车刹、龙头螺丝，以及携带的必要工具准备。
队友总问我: 有没有信心挑战完成，我说到时候看身体情况，看补给情况。不过我们朝着这个目标前进就是了。
磨叽到上午十点半，我们终于出门了。（我们俩好磨叽，出门后，又返回拿了防晒服，由于太热，一直塞在包里。）
正式出发前我们俩合照一张，以纪念第一次的百公里骑行挑战。
2---第一站
就这样出发了。我们把整个目标分解成三段: 首先到达天府二街，再前往锦城湖，最后一段也是最难最长的——天府绿道——成都政府打造的今年刚完成的全长100公里的绿道，据说沿途风景多样迷人，每段景色不同。又听说有人6小时共享单车骑完全程。后来事实证明，6小时不可能骑完全程，何况是共享单车。
之所以把到达天府二街作为一个目标点，是因为中间要经过那段尘土飞扬、重卡专用车道。一路尘土确实很多，在卡车面前，我的小黑太渺小了，一路小心，总算顺利到达小区楼下，我们休息间隙，看到一个店面——千酒汇——正在准备开张仪式，店面两边摆放了各式花篮，店员，或者是老板的朋友，手里举着小礼炮喷花筒。
"等礼炮拉响，我们就出发，借用他们的仪式感。"队友欣然同意。
3---第二站
按计划，第二个目的地是锦城湖公园。这里有个巨大的人工湖，占地1000亩，整个公园占地2400亩，紧邻环球中心，全年免费开放。这里也是成都绕城绿道的一个入口，也是成都南边最繁华、人员密集的区域。
一路上并没有特别之处，大多数街道转到绕城通道。我们进的入口是个偏门，扛起车，从窄道口进去，就能直接上桥。队友骑在前面，当我准备上桥时，发现他从另一条小路进去，并不上桥，而是笔直往前走。他示意我过去，于是，我又扛起车，朝他的方向走去。
公路车用的是碳素材料做车架，整量车才十斤左右吧，小黑重点，蓝精灵更轻些。所以，提起它上下楼，过障碍物完全没有问题。
4---上绿道
我们选择的线路是，从锦城湖出发，在回到锦城湖，全程104KM。
开始骑行
俗话说，万事开头难。但骑行不是。跟跑步一样，只要动一动两条腿，左前右后，或者左后右前，不需要复杂动作，就可以完成的事情，没有任何难度，何况，还有夏天的风。
锦城湖的风景大多以水和各种植物搭配，再加上人工建筑。四川人民在园林规划，建筑设计方面可谓创意满满，又与田园气息搭配，不入俗套，也不过分追求抽象审美。大地是个巨型花泥台，任由花艺师创作，假山搭配湖水，再搭配水草和白鹭，齐活了。
我们在一桥下歇脚。桥身巨大，桥墩结实，商家和政府看到了巨大空间被闲置，便动手改造一番，形成半封闭式羽毛球馆、运动场。我们在这里找到了自行车租赁点，询问了老板，带身份证押金500，一天租金100元，两小时租金50元（看到这样的定价我也是醉了）
租车的人有那么几个，我夹在人堆里远程式跟老板对话。询问完后转身走了。在另一段路极速通过的隧道，一位姑娘满身灰尘摔倒在地，同行伙伴正帮她拍打。好在，出隧道不远处，有简易补给点，免费提供碘伏等，也售卖饮料和矿泉水。
像这样的补给点，每隔几公里会有一处。遮阳伞下，保安大叔坐在下面，前面放在一张桌子，摆放着矿泉水饮料，有的设有医药箱，人流量大的点，设置的补给点也越密集。
除此之外，也有少量的自由摊位。我们只带了两瓶水。接下来的这一路，全靠这些补给。因为没有额外的食物来源，也吃不下，流失大量水分和电解质情况下，功能饮料比一般矿泉水要好得多。算下来，这一路我们喝掉了12瓶水，趁机会品尝了脉动、尖叫、佳得乐三个牌子不同的口味，一致认为，青柠味的脉动和柠檬味的佳得乐最好喝。
从锦城湖入口出发没过多久，就看到双流区界碑。这块碑在隐秘的角落，我对此有些惊讶。我以为城市的区与区之间没有明显界限，大家只问你在哪个小区呀，就敢断定所在的区名。随后也只是噢的一声，至于地理上究竟在哪，从没了解过吧。知道又怎样呢，也不能怎样，只不过"无用"知识库里又增加了一条，心里的开心又多一次。界碑一过，我知道，此行只有一直往前，且不必回头看。
公路自行车一般平均时速达到每小时20公里，如果追求速度的话，可以更快。老实说，留给我慢慢欣赏风景的机会不多。大多数时候我必须牢牢掌控这辆与我磨合还不算久的小黑。如遇到人群，我必须快速反应，水蛇般在人缝中穿行。我远远看到这样场景:小朋友骑着自己心爱的小车车，远离大人视野，时不时拐车回头寻找大人。此时，准备好一点一点开始刹车，因为公路自行车速度很快，若是等到跟前再刹车，恐怕来不及的。
骑过四分之一路程，到达青羊区往新都区区域，这大概是整段路程最艰难的时候了。此时已是下午两点，烈日当头晒。我戴着墨镜，眼前一半阴凉，一半烈日，骑行时带起的是暖风，汗水很快被蒸发，留下粘粘糊糊的一层。这段路并不轻松，每隔几里路会有大坡。学会即使调整齿轮比，是加速省力的关键。燥热难耐，起初我并不能很好地掌握方法。
为什么要出来骑车呢，且这么大的太阳。此刻若能像平时，躺在床上睡个安稳的午觉，一觉醒来喝碗绿豆汤解渴，然后看看剧，看看书，说说小话，这样的日子不香么。我开始有些气馁，肩膀长时间保持相同姿势，开始些酸痛，手掌也被磨红了，屁股青痛。
**倘若放在以前，我一定会把消极的声音压下去，告诉自己:加油呗。
不过现在，我允许这样的声音出现。这表示，我真的很累了，口渴、酸痛、红胀、青痛，这些感觉都是真实的，可靠的，不应该被忽视。我调整姿势，放慢骑行速度，做了个深长的呼吸，然后转头看看周边: 我看到了一大片向日葵地，看到了风吹过的麦浪，看到了五彩缤纷的花朵，感受到太阳的能量，这些不正是我喜欢骑行的原因么，欣赏并感受大自然无限风光，感受阳光，感受喜悦，感受勇敢，感受欢愉，感受一切在家里感受不到的事物。**
小黑非常听话地在我的掌控之下，骑过了一个又一个陡坡，一座又一座的桥。但凡拼劲全力上坡，必定会迎来一通到底，飞一般感觉的下坡。当我意识到这件事情时，好像得到解开心结的钥匙。我再也不怕爬坡了，因为每一次艰难的爬坡之后，一定会有飞一般爽的下坡等着我；为了体验风一般速度，那就只能一步一步爬坡，迎难而上。
忘记了具体位置，记得在新都区某个地方，有个又急又陡的螺旋弯道。起初，并不知道前面是弯道，只觉得爬了很久很久，使出了我全身力气，终于到达最高处。队友说，我查了地图，前面的弯道特别陡，你小心为好，要不然扶车下去。
好在他提前告知，让我心里有数。我决心骑下去，提前检查了车刹，轮胎磨损程度，觉得还好，完全可以应付得来。
果然，从坡顶下去没多远，就进入下坡区域。心有猛虎，细嗅蔷薇。没敢掉以轻心，因为稍有不慎，身体就会被离心力抛飞。我很仔细地控制刹车，也注意查看前方车辆情况。
我们俩安全到达地面时，分享了一瓶青柠味脉动，还在路边的移动小卖部，他买了冰棒，我吃了凉皮，美美享受一番。
才过了一半路程，不过剩下的部分顺畅得多。
当然，也有意外发生，有次我逆行骑上桥，自己还没有意识，一边骑一边低头查看齿轮位置，等我抬头，一姑娘骑着小黄车奔向我，我大叫一声，连忙拐弯，她及时刹车停下来，我赶紧道歉，确实是我有错在先，不仅逆行，还不注意看前面。
还有四分之一路程的时候，天色渐渐暗下来，太阳慢慢收起了光芒，傍晚来临，我们还在路上，继续前进，农田，小桥，青草地，白云，湖泊，流水，骑车归家的路人，在我眼前飞驰而过，我忽然觉得好幸福，虽然已经饥肠辘辘，肩背疼得直不起来，屁股痛到不敢触碰坐垫，身上汗流浃背。
一切都是值得的。幸福就是如此平常而简单。
晚上八点半，我们终于骑回了锦城湖。突然开始下起小雨。不太妙，公路自行车轮胎摩擦力小，路面丝滑的话容易打滑。我不敢骑夜路，再加上筋疲力尽。我们商量先吃点东西，再想办法把车和人一起运回去。
晚上九点，我们摸黑找了家便利店，不紧不慢地吃了一顿丰盛简餐。队友在便利店拆了车轮，叫了辆小面包，一路上与司机畅聊骑行和西藏旅途见闻。
上午十点半出门，晚上十一点到家，路上骑行十个小时，共一百二十公里，内心是喜悦的，兴奋的。
第二天，我们俩对这次骑行进行复盘，不足之处要改进，做得好的地方保留，积累经验。
衣
1. 防晒
1.1 防晒霜，可选。
1.2 长袖长裤 ,或者袖套。
1.3 座包 ,穿骑行裤 ,或者给坐垫加装座包(这种优势是保持胯下凉爽).
2.安全护具 ,头盔,护膝。
食
1.饮水，夏天一般实时保持1-2 瓶饮料储备。
2.有条件尽量喝功能饮料,随时补充损失的电解质; 不建议选矿泉水
3.适当携带一些固体食物。
行
1.时间安排上:早去早回, 中午最热时段建议休息。
2.可以考虑打车/货拉拉，运到起点后再开始骑行,从而避免在繁忙的公路上骑行。
（本文完）
（PS：因为一路上都在骑车，所以没有拍照，下次再去体验百公里时，一定给大家补上漂亮风景大片，感谢阅读。）