一起来“以毒攻毒”吧

突如其来的新冠疫情让我们被迫宅家，开启了可能是这一生中跟父母、子女、配偶朝夕相处的最长的一段时光。恰恰就是这个时光暴露了各种我们最亲密关系里的各种矛盾、各种问题，我想您一定深受困扰吧，我挑了五本书，帮你找到困扰的出口。

1.书名:《原生家庭》

作者:苏珊.福沃德博士、克雷格.巴克（美）

豆瓣:8.3分

推荐语:天下真的无不是的父母？父母的爱确定是最无私的爱？父母是不是就应该被无条件原谅？我们如何跟父母达成和解？如果不能，可不可以不和解？既是子女又身为父母的我们，如何正确地爱孩子？这本书，将一一揭开父母的真面目，让身为子女的我们走出原生家庭之痛，让身为父母的我们学会如何正确地爱我们的孩子。

2.书名:《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》

作者:梅格杰伊

豆瓣:7.6分

推荐语:数据显示有75%以上的青少年曾经在人生早期遭遇各种逆境，这其中包括父母离婚、亲人离世、家庭暴力、校园欺凌、各种程度的虐待。这本书就像一面镜子，每个人都可以在里面看到自己，更加清晰地认识自己。

3.书名:《亲密陷阱》

作者:埃斯特.佩瑞尔（比利时）

豆瓣:8.4分

推荐语：都说好的婚姻一半是爱，一半是性。那么不好的婚姻里面是什么呢？这本书将带领我们洞悉婚姻中的爱与性。

4.书名:《幸福的陷阱》

作者：路斯.哈里斯（澳）

豆瓣：8.6分

推荐语：终其一生，我们的人生都在追求“幸福”二字，那么幸福到底是什么？幸福究竟是人之常态，还是稀有的奢侈品？不幸到底是不是不正常，是不是一种缺陷？作为幸福的背面——如影随形的痛苦，我们又如何去应对痛苦的想法和情绪？我相信这本书会解开你对幸福的误解，给你想要的答案。

5.书名：《拥有一个你说了算的人生》活出自我篇

作者：武志红

豆瓣：8.4分

推荐语：你的人生你说了算吗？我们在很多的书里面都能够看得见一个自己看得见的自己，那你有没有想过，在一本书里面看见一个自己看不见的自己？这本书将带领我们看见平日里你看不见的内在自我，活出真实自己，拥有一个你说了算的人生。