健康黑匣子讲堂 关注儿童健康预警，从我做起(上)

很感谢这次能够受到普陀区新曹杨实验幼儿园孙园长的邀请，到幼儿园为家长们做一次健康宣教。

健康黑匣子这里对我们这次的讲课内容做一次文字梳理，希望更多的家长们能够再一次认识到儿童健康预警的重要性。

其实儿童健康预警这个概念，很早就存在在大众的行为意识里。

健康预警第一代：家庭基本照护，天冷加衣，天热减衣

健康预警第二代：

疫苗接种、有/无专业指导下的药膳、食补、家庭常备医药箱、幼儿园定期体检

儿童健康预警第三代：健康黑匣子的出现

健康黑匣子对“儿童健康预警”做了系统的定义：日常化、高频次、易操作的检测，通过日常粪便采样检测孩子的健康指征，协助家长实现提前预警病毒、传染性疾病、生长发育潜在问题的需求。为家长在早期有目标性的进行预防、治疗、科学养育、安全用药等提供方向性指导。

健康预警就如同可以降低死亡概率的汽车安全气囊一样，家长们从日常生活中做到提前为孩子的健康进行预防把控，利用当前先进的医学技术，通过日常在家进行检测身体的各项指标，从幼年杜绝可提前被发现的数十种疾病，甚至可以排查出是否因为家长各种不好的生活习惯对孩子身心造成不良影响。

需要被关注的不仅仅是孩子生理上的健康问题，心理上的预警更加重要。

我们经常会看到孩子因为家长没收手机，限制上网而出现过自残的新闻。为什么会这样？因为孩子在进行电子游戏的时候，大脑的多巴胺分泌就会变得活跃，传递出人体兴奋和快乐的信号。

为什么网络、不良爱好普遍存在在成年人的世界里？为什么成年人也都有90%以上都离不开手机。因为刷手机、刷PAD让大家能够感到放松、愉悦。因为我们大脑分泌的多巴胺正在告诉自己：玩手机、抽烟、喝酒、逛街、购物，这些都使我们感到快乐！

试问：连成年人都对抗不了多巴胺分泌带来的愉悦感，你们还指望一个6岁的儿童，一个心智不成熟的孩子，能够和自身的激素分泌做对抗？当家长们用非常抢手机、喝令阻止、打骂的方式管教孩子这些行为规则的时候，是否意识到这是一个非常残忍的事情？

同样的，人体分泌的血清素则是和情绪的悲伤和低沉有关。当孩子长期处在一个高压、紧张的精神状态下，体内的血清素分泌也会出现异常。

我们希望家长能够主动的通过改变自己的行为模式，来给孩子树立正确的榜样，当家长们通过给孩子检测发现孩子的体内血清素或者多巴胺分泌异常的时候，就该自我反省下：自己是否在给孩子制造一个错误的生活环境，或者，孩子是否处在一个焦虑、恐慌、压力无法排解的状态下。而不是突然情绪爆发的强行阻止孩子去尝试新鲜事物的好奇心。

这，就是健康预警所发挥的重要作用。

我们不断的能从媒体上看到，日本孩子怎么怎么健康，怎么怎么狼性教育……日本的孩子为什么体质完爆中国孩子？仅仅是因为医疗质量好么？不！医疗质量高，儿童健康教育理念超前的背后，其实是日本的家长们健康预防理念和警觉度远远超过了中国的家长们！孩子从小体质弱，不能作为家长养育失职的借口。中国式育儿观念就是过于用理论取巧！过于逃避！过于用物质上的满足来弥补观念上的不足！

我们不能为自己能作为而不作为的做法给自己找借口了！行动起来！爱在当下，每时每刻的关注孩子们的身心健康变化，让孩子少生一场病，才是我们作为家长应该做的事情。