2021-8-21晨间日记

今天是什么日子

起床：06:03

就寝：24:05

天气：应该是个晴天吧

心情：今天中元节！没有回家要上班，有点疲惫，身体好似被掏空没有补回来一样有些沉重，可能是姨妈照防的缘故，也可能是没有给自己心里建树的缘故。

纪念日：第一个在外过中元节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：深蹲二十个。学习被动操婴儿的。工作没有完成，感觉很疲惫。提前下课，课本却不带回来学习真的是……健忘了。

改进：思想上的疲惫让身体也有了疲惫的错觉，老师说菲律宾佣人之所以好是因为她们任何时候都是给人一种快乐的感觉，心情是美好的，所以看到的都是美好的一天是与非不得而知。

习惯养成：早起，深蹲，早餐

周目标·完成进度

在缓慢前进，今天下班早好好休息，在重新出发，有些疲惫感。

学习·信息·阅读

昨天学习的实操课程在自己身上复习，今天的网上课程少，可以复习新知识。

健康·饮食·锻炼

早起练习，好好吃饭！

人际·家人·朋友

学着微笑学着调节心情让自己更愉快。

工作·思考

早些开工，早点收工，好好休息好好生活。

最美好的三件事

1.

发现自己的想法偷懒了

2.发现自己的情绪波动大影响工作，审视自己内心

3.

坚持早起，坚持深蹲，坚持日更

思考·创意·未来

昨天老师说的怎样赚钱？

怎样让自己值钱？

如何呢？