晨间日记（202106250090）

起床：4：00   就寝：22：10    天气：晴   心情：平常心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成财大职业规划课程的培训；

2.完成周日活动安排会地布置；

3.完成萌姐一对一对话的旁听；

（二）改进：

培训中发现外经贸的一位老师特别好，主动加了微信，开启以人为师的请教，现在会主动抓住机会，寻求外在资源，爱学习没有错，也不用不好意思。

（三）习惯养成：

1.早起第389天；

2.坚持写晨间日记90天。

3.坚持每天阅读1小时3天。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（《正面管教》、《完整的成长--儿童生命的自我创造（珍藏版）》、《引爆视频号》、《我们都是追梦人》、《在宁德》）

1.开始阅读6月的第6本书《捕捉儿童的敏感期》，同时利用碎片化的时间阅读《财富自由从0到1》，同时在知识星球分享关于职业规划的书摘。

四、健康·饮食·锻炼（6月份目标：体重以56开头）

1.晨跑3公里，可以刻意地控制进食速度和食物数量，体重开始下降了，继续坚持，争取达到自己的目标。

五、人际·家人·朋友

1.陪曼宝玩幼儿园的游戏，曼宝是幼儿园的老师，各个毛绒玩具是上学的小朋友，尝试与其对话，看她作为老师的反映，一遍一遍教玩具们背诵《小池》，然后音乐课自己拿着小吉他在自创歌曲，而且是歌词既不是汉语也不是英语的那种。

六、工作·思考

1.自从明白了一些事情是自己无能无力的时候自己就不再那么焦虑，对一些事情的要求也就没有那么高了，因为要求高了必须自己投入时间和精力，还要有资金支持。但是在工作中发现自己培养学生干部的能力比较弱，这是自己需要加强的，只有培养出来学生干部，发挥他们的主动能动性，这样自己才能有更多的时间做自己想要做的事情，要不然会一直沉在事务性的工作中。

七、最美好的三件事

1.财大的培训有水果有咖啡，很舒服的培训；

2.听了讲座明白了，每一场比赛都是需要很多人的付出；

3.按照自己既定的计划在饮食方面达到了自律的要求；

八、思考·创意·未来