yes and

在我们开学第一课的即兴喜剧，我是一棵树，yes and！

在回顾自己沟通的日常确实喜欢说NO，或者是yes but，如果按现在的方式，嗯应该和同事说，是的你这个方案不错，方案加个去年预算完成率，这个比你方案不错，但是可以加个预算完成率的感觉接受度会更好。

例如，这通知结构完整，有个加班联系人怎么样？慢慢实践，从指令到引导增加。

Yes指的是接纳，也就是说不管你的队友在舞台上创造出什么，你都要接受，包括他的身份，他给你的设定，他台词里的一切信息。

保持开放的心态，搭建场景

显然在生活当中，你并不是总是同意别人说的每一句话，但是这个Yes的规则，至少可以提醒你去尊重你的队友已经创造出来的东西。所以请你从一个开放的心态开始，说“是的”，看看这样会把你带到哪里去。

and 添加一个信息

And还有一个意思就是提醒你要贡献，作为团队成员，你的职责之一就是要去贡献。如果大家开会讨论，最好你能加入你的意见，如果你在讨论的时候能起个头，你的贡献就会更大。

所以我们说，即兴喜剧的舞台上没有坏点子，在即兴的舞台上，我们要求演员把自己的队友看作是天才，然后你就会发现他们确实变成了天才。我们也要求你把队友说的每一句话都要当做是金子，而最后你就会挖掘到金矿。

在接纳的状态下，人不会处于抗拒的状态

你看，你永远不知道这个故事里下一秒会发生什么，这个练习要求你不断放弃旧有思路，不断地认同别人的观点，并且给出自己的信息增量。只要你们不断地“Yes, and”，这个故事就可以无限地往下发展。