2022-02-20新年计划

1.控制饮食，合理搭配。少做就会少吃，做多了就分盘，不要都端上。不要怕浪费而吃东西。

2.感受太极的一招一式，不贪图学多。多看看众家对一招的解释。

3每天练基本功，争取一年能下叉。

4每天一遍八段锦。U盘健身视频跟做。

5每月录一首歌。不好听就自己恶心自己。

6.学校图书馆看看去借书，没有就去县图书馆办证。

7.坚持录读书。

8注意点外表，看看搭配的快手视频。也可以看看化淡妆。，

以后想到再加， 发现自己还真是个没理想的人啊。