如何善用任务日记系统？

why

没接触到做到社之前，以前写日记总是很难做到，因为拦路虎太多。

难坚持：不知道写什么，写了看不到作用。

难回顾：人生应该是要用来被人记得的而不是遗忘。

难保存：时代变迁，系统和工具也在更替。

what

传统的日记是怎么样的呢？

流水账+感情文+自我批评

而真正的日记应该这样的：

智慧之书：经历很重要，经验更重要。

生命之书：目录是新年计划，正文是日记，结语是是年终复盘。

任务日记系统，利用模块化和自动化的思维，一改以前日记的缺点，做到易保存，易上手，可视化，有反馈。

how

那如何搭建这个系统呢？

1.模块化

模块1：周计划之3things，周计划不是到周末才回顾，而是每日都回顾。

模块2：GTD，根据SMART原则制定目标，用番茄量化投入专注时间，进行完成情况评估。

模块3：自由发挥

2.系统搭建

根据月份+每日建立文件夹，比如可以知道每一年的生日是谁陪你过的，也可以利用ORID（焦点表述法）模型来书写模块3进行复盘。

3.工具

Evernote/txt+Markdown+textexpander，善用电子化工具实现自动化，降低上手难度。

how good

1、结合年计划和月计划还有人生编年史配合使用，效果更佳。

2、日记是我们生命的见证人，记录我们的喜怒哀乐，失败跌倒还有巅峰时刻。书写的人生才不那么容易放肆，一日三省吾身，构建个人的独处。

3、克制+极致，不要太多固定模块，否则书写日记用时长不容易坚持。