你也需要催眠

催眠在我们生活中无处不在，从小我们可能被父亲

或老师催眠过。催眠其实就是接受暗示性。催眠最出名的

大师就是艾瑞克。

艾瑞克催眠法其实是让我们更的了解自己的

潜意识，更好的认识自己和去了解自己的当下。

艾瑞克催眠的冶疗原则一就是接纳问题，与问题和

平相处。原则二对冶疗者和人性的相信力量。第三

就是放松，走进内心的世界。梦是进入潜意识最便接

的通道。通过对崔眠法的理解，我们也可以通过其他方式

如梦、身体扫描等方式进入潜意识，摆脱自己思维的局限性。

我们都需要催眠，更好的认识自己，做更好的自己。