关于“平X"的思考 2019.7.27

每日清晨内观禅修之初，都是要调整好状态，以警觉而专注的心，平等而平衡的心，观呼吸，如实觉知当下的身体感受，这就是正念。

平等心

就是无分别心，面对贪嗔痴，抱持平等心，不再起习性反应，喜欢的东西不贪爱，不喜欢的东西不嗔恨，不顺心的东西就发脾气；不明事理，是非不明，善恶不分，颠倒妄取。贪嗔痴是无明烦恼，“戒定慧”对治“贪嗔痴”，放下我执，无我，众生平等。

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平衡心/平衡轮

如何实现工作与生活的平衡？家庭和事业的平衡？如何平衡身心灵，实现和谐喜悦的人生？如何平衡你所扮演的各个角色？如何平衡你的精力分配？区分轻重缓急，统筹兼顾，平衡你的生活。人的心态受到诸多因素影响，容易心态失衡，当心态失衡时，自我调节心态，练就心理韧性和复原力。

妙用平衡轮，人生平衡轮，能力平衡轮，价值观平衡轮……评估你的生活，审视你的人生，扬长避短，扬长补短，实现自我觉察，觉醒人生，从转化到突破，进而实现人生的蜕变和绽放。

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平常心

平常心是道，粗茶淡饭，菜根也香；去留无意，看阶前花开花落，宠辱不惊，望天空云展云舒；行到水穷处，坐看云起时，在人生巅峰时刻，得意不忘形，在人生的至暗时刻，失意莫失志；淡定面对人生顺逆，照看风云，冷眼观潮；既不好高骛远，又不妄自菲薄；不比较，不计较，人生不如意十常八九，岂能尽如人意，但求无愧我生，不思八九，常想一二。尽人事，听天命，谋事在人成事在天。尽力而为，顺其自然，无悔过去，无忧未来，活在当下，一切都是最好的安排。

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平凡心

多次看电视剧《平凡的世界》，每次都会感触颇深，一个平凡的人做出不平凡的事，将简单的事情坚持重复做就是不平凡。少一些功利心，势利眼。做一个平凡的人，如何活出不平凡的人生，让你的人生绽放，绚丽多彩。

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平和心

当下世界，物欲横流，压力山大，追名逐利，急功近利，心浮气躁，“春有百花秋望月，夏有凉风冬有雪，心头若无牵挂事，自是人生好时节”.

面对人生的无常，胜不骄，败不馁，心平气和，不急不躁，不焦虑，不纠结，不恐惧，不执着。非淡泊无以明志，非宁静无以致远，让人非我弱，得志莫离群，退一步海阔天空，当局者迷旁观者清，抽离出来，冷眼观潮，笑看风云。

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平静生活

平平淡淡才是真，繁华落尽，归于平淡，上台终有下台时，犹如英雄之旅的最终归宿回归平静生活，唯有宁静的心灵才能尽享平静生活。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。甘于寂寞，享受独处，品味孤独，不以物喜，不以己悲。静坐常思己过，闲谈莫论人非，心如止水，看淡一切。

在平凡的世界中做一个不平凡的人；在平淡的生活里保持一颗平常心；在平衡喜悦的人生中抱持平和心；让人生的平衡轮转起来，转出平等心，让心自由，活出洒脱自在。

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