送你一匹马

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍然是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。读完三毛的诗文，我想说，阅读在我人生中的改变发挥极其重要的作用。

阅读是一种力量。都说人生最大的错误，就是结婚之后不谈恋爱，毕业之后不继续学习。工作稳定以后，我真的丢掉了阅读习惯，以至于我觉得自己越发没有能量。看到许多优秀的人，都有经常阅读的习惯。我终于懂了，阅读是给予自己成长最好的力量，阅读是坚持持续成长最好的能量。

阅读让我更加广阔。今年，我开始了重新阅读的旅程。我在读书会听了好多本书，每每遇到自己的喜欢的，都会买回来重新再细细阅读一遍纸质的书籍。浩瀚的知识海洋，为我重新打开了一个新世界，打开了我的眼界，打开了我的思维，更重要的是，它打开了我的胸怀。

其中一本《正念的奇迹》真的是让我改变太多了。我是一个一直比较悲观比较负能量的人，看完这本书，我才幡然醒悟过来。正向的思维，需要你不断的训练，需要你坚定的实践。其中修炼正念的重要抓手就是，冥想。以前从来没有想过冥想，总觉得冥想离我们普通人很遥远。但是，实际上，这本书籍更新了我的旧认知。冥想是可以随时随地进行的，只要你觉得你累了，只要你觉得你急了，只要你觉得你烦躁了，都可以借助冥想，修复正念。这样的刻意练习，正念冥想的修炼，让我内心越加安静从容。我想，这是阅读给我的最珍贵的财富。

去阅读，找到自己的能量；坚持阅读，获得更多的幸福。