北斗：
不过，这个听着好像挺俗的。
南斗：
其实一点不俗，因为它是我们这个很时髦的学问，用现代话叫系统论。
它金木水火土只是一个代号，是个符号，并不是一个实质东西，它只是用比如说金来代替这个系统，因为它有这个特性，所以说金木水火土，它这个是一个系统，它之间有互相的作用。
所以，大家看它五行呢，它为什么说它是个系统，它与整个宇宙与我们人是连在一起的。也就是说，如果从方位讲南方丙丁火是吧？西方庚辛金，东方甲乙木，它跟方位连在一起。
如果季节来看，东方是春天，西方是秋天，如果人来看，你的心肝脾肺肾，跟五行都连在一起，心属火。所以，我们经常有心火，上火了就是心火，西方金是肺，东方肝是木，所以，春天你看大家容易动肝火，因为春天属木，肝也属木，喝点菊花茶就没事了。
北方是水，肾应北方，是属水。所以，你看这么一个体系，它就把人也好，自然也好，宇宙也好，整个都给网络其中，你什么都跑不出去了，所以，这是个系统论。
五行，它这里头的主要研究五行之间的一种什么关系？五个子系统之间如何协同作用，它主要通过一个叫生，一个叫克，生克理论。我们都知道五行既相生又相克，比如说金克木，木克土，土克水，水克火，火又克金。
北斗：
确实是如此，其实，它这个是一个互相克制，相生相生，比如说木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
南斗：
是的，我们一年四季就是五行的相生，你看春天属木，是吧？
它下边是夏天，夏天属火，夏天完了应该属土，是什么季节？我们中医叫长夏，也就是阴历的6月属土，土又生金，金是秋天，金生水，水，冬天水又生木，又生春天，所以，自然的四季变化就是一个五行相生的一个变化。
这里头有很多奥秘，你比如说为什么要加一个长夏土？因为你这个季节，突然由热转乘冷，由夏天进入秋天，中间要一个缓和，缓和是什么？
就是长夏土。而且土旺四季。每一季的最后18天也属土，为什么？因为季节之间有一个变化，需要土来缓冲一下，所以，这就是土的妙用。
这个五行为什么既要相生又要相克？为什么要互相克制？这克制是不是不是好东西，克制是很好的事儿。所以，大家在上学，如果没有班主任管着你们就坏了，想怎么干就怎么干就坏了，就该出事了。总得有人管着点学生是吧？
总有班主任管着学生，然后教授就得管着你们，让你们交作业。要不然的话这没人管，这学生放羊了就坏了，因为我也在大学当老师。但是老师也有人管着老师，系主任管着，系主任校长管着，所以说一定要有人来管着你，为什么？
就是管着你是对你好？就是一种克，克制。
所以，比如说你心火太旺了，由肾水就来克制你，水克火，你的心火就不会太旺。你肾水要太旺了，脾土就会克制你。
五行它是一个转的一个圈，互相克制，所以，哪个也不会忘，都是一个平衡状态，所以，人又没有病，你的五脏六腑就处于平衡状态。
北斗：
你说，健康人的内在的五行，一定是处于一种平衡状态。这是为什么？
南斗：
就是这个系统它自己能调节自己能平衡，最主要是通过这种相克的方法来实现的。
所以，五行它是一个稳态的系统，还能保证我们大家能够健康。所以，大家理解一下，这个思想也是非常可贵的。你看自然界也是这种五行的互相这种制约，这种克制平衡状态。
我们一个国家一个公司一个学校，也是要一种稳态的状态，也是这么出现这种相生相克来实现。所以，过去的宰相，它最关心的就是阴阳五行。阴阳是否和谐，天地人。我这国家是否和谐，宰相主要干的就是这个。
现在国家总理干的也是，所以，这个阴阳五行是非常重要，统一整体观，这也是很伟大的。
所以，我们比如说我们大家可能都得过病，你得病到医院去，大夫我头疼，可能告诉你去挂神经科。
然后说我这腰还疼，你挂骨科去，然后我长了点湿疹，你去看皮科，然后这一个人看病可能得去三四个科，它就把一个人给割裂开了，是吧？
北斗：
我想这么看病应该是很痛苦的。中医是这么看病吗？
南斗：
中医不是！
中医是整体观。也就是说甭管你是头疼腰疼，是腿疼是湿疹，我们中医都是认为是一个问题。吃一服药就都好了。它为什么能这么伟大？
因为它有统一的整体观。也就是说人是一个统一的整体，千万不能把它割裂开，消化系统，呼吸系统这个循环系统，你给它割裂开就坏了。人最早是一个受精卵是吧？
是一个细胞，它是不断分裂形成的这么大的一个人体，无数的细胞组成，它最早就是一个细胞分裂而成的，你说它是不是整体，它这些呼吸系统，消化系统都是后来分化的，它基础上是一个细胞形成的，它之间是有联系的。
所以说心脏也有内分泌功能。肾脏对于血压也有影响，血压不是光心脏血管的问题，跟肾也有关系。所以，肺不管泌尿系统的事呢，肺也管，所以，五脏六腑它都是联系的，你应给它分开了，肺就是主呼吸的，心脏就管达血的，肾管泌尿的就乱套了，这人就成了机器了，一个个零件了。
北斗：
确实如此，人不是机器，因为人是生命。所以说我们就知道人是统一整体。人统一整体，它是怎么形成的？
南斗：
它主要是内在的五脏六腑，在五脏六腑之间有经络相连，所以，就把它连成一个统一的整体，五脏六腑，各有所司，各干各的功能，但是互相又有联系，其中最重要的一个脏是什么？
就是心脏，心为君主之官。它把这些五脏六腑都领导起来了。还有一个重要的是什么？是胆，凡此11脏取决于胆，因为胆象征着春天，胆为甲木，就是阳木，也就是象征春天这种阳和之气。
胆气的生发会带动我们五脏六腑的生发，所以，大家为什么要睡子午觉，尤其是要睡子时觉夜里11点，一点，为什么要睡觉？
因为11点到1点正是胆经生发的时候，它一生发带动你五脏六腑都生发。如果你没有处在深度睡眠状态，就生发不好。如果你每天都生发不好，你的五脏六腑都会亏损的。所以，要睡子时觉道理就在这。
所以说提倡敲胆经也有道理，因为胆很重要，胆的像春天一样。如果这个春天没有生发好，一年四季都会出问题，所以，08年的时候春天下雪寒冷，然后南方下大雪，所以，我们就知道08年就容易闹灾是吧？
所以，因为它天地的变化，这一年可能都是运转不太好。09年又春天特别冷，然后清明节的时候下雪，大家在北京的话，能感受到清明节前下雪，所以，今年大家小心点又闹甲型流感了。你这这是不是一个人的问题，这是天地的问题，是吧？
所以说这就一个春天没有生发好，太冷了，这一年都不太好。所以，大家对健康就要关注一点。我们人也是，每个人的子时，这时候叫生发。你早晨起来就是春天，你要是子时没生完好，这个早上起来就觉得浑身没劲，睡那觉没睡醒，原因就在这。
北斗：
所以，统一整体观要认识到五脏六腑之间，这种互相联系互相的关系。也就是说我们一一天分成12个时辰，两个小时一个时辰，每一个时辰，五脏六腑都有一脏一腑或者一腑它在处在最旺的时候。所以，人要注意时间医学。
南斗：
对的，这就是统一整体观，它还讲的是就是说人不光内在，它是一个统一整体，它与外在的环境也是一个统一的整体，也有密切的关系。
比如说东方甲乙木，它春天的气，就通到我们的肝脏，南方丙丁火，南方的火气就通到你的心。现在是夏天很容易上火，为什么？
因为夏天火热之气旺，你现在的心火就容易旺。所以，现在很多人睡觉睡不好，一伸舌头，舌尖特别红，那它就是心火太旺，喝点莲子心茶，吃点朱砂安神睡着觉了。因为它把心火给清下去了。所以，这个时候大家就要注意，就是夏天，关键不要生气。
你这生气很容易就上火，因为夏天本来火就旺了。，人与自然是怎么联系的？
内经中讲，“天四人以五气，第四人以五味”，我们人要生存最关键两件事儿，一个是要呼吸，一个是要吃饭。是吧？你要不吃饭，就饿死了。你要不呼吸一会就死。用不着几天，一会都死。
这个说明人是离不开这两样，这个呼吸的清气来自于天。你吃的这些粮食饭哪来自于地，所以，你得到天地的营养，天地的一切变化，都会影响到你。随着天气的变化，你可能呼吸的空气就变了，你在吃东西，微量元素各方面都变化，所以，你跟天地不能隔绝的，它的变化随时在影响你。
所以，为什么去年不闹甲型流感，今年就闹，这就是天地对人的影响。
北斗：
是的，四时，天气的变化，对人体的健康有着重大的影响。
南斗：
中医认为这个五气，“烧交相兴府”这五气对人的影响，另外就是五味，酸苦甘辛咸，这五味都是有五行属性的，都用五行理论能够概括，它对人的影响随时随地都在进行着。所以，大家坐在这你就得受到天地的影响。你刚才早上吃什么饭？是咸点是辣点，它进去以后都对你有影响。酸就入肝，这辣的就入肺。你吃点苦瓜你就入心，对你都有影响。
寒暑的变化也是这样，天气热了人呢！
腠理毛孔都打开了，阳气就开始往外发散。就出汗较多，是吧？天冷了，阳气往里收了，它腠理致密，排汗少了，小便就多了，它这就是阴阳的变化。一天当中我们随着自然界也在变化，你到晚上你的阳气入于里，所以，晚上很容易着凉，所以说人要与天地相参。
人要与天地相参，这个参字，翻成现代汉语就是要适应，人要适应天地的变化，这个是你不能够违逆的，你说我跟天地对着干，明明现在是夏天，外边都30多度，快40度了，我这空调一定要开到16度。
我跟天地对着干，你肯定要得病，你要得空调病。这个冬天室外都零度了，然后我非得把暖气开到30度，我非跟它对着干，你可能就要得病了，就要得暖气病了，是吧？
但是没有这么说的，有时候空调并没说暖气病，实际上也有，我们当大夫都能都看过暖气病。有的人非得冬天去蒸桑拿去，夏天非要吃涮阳肉，这也是不适应自然。你这涮阳肉最好是冬天吃，你有营养，夏天吃的没有养，而且还上火。为什么老北京吃涮阳肉都在冬天？
道理就在这。
北斗：
嗯，所以说人一定要适应自然，比如说你到美国去，你就得适应美国的太阳。我们现在是白天，美国是黑天，你到那里倒时差，你得适应美国。你要是20天又回来了，那你就得适应这。你来回这么适应，那你就该身体受损了。所以，你去美国怎么也去半年再回来。要不然你这频繁这么适应着太阳的变化，那你要得病了。
去澳洲也是这样，去澳洲，我们现在是夏天，人家是冬天，你到那你得适应它，这不是时差问题了，这是四季的变化。你去澳洲旅游去，20多天又回来了，你想你身体受得了吗？