2020-03-09 保持动力

今天是2020年3月9日，星期一，北京大雾，-1到12度，今天降温，老家也降了雪。

人到中年，顺当的事越来越少，突发与意外越来越多，每一天都在挑战着小小家庭的承受力，怎么走，只能顶着往前走，每代人都是这么过来的，没有过不去的坎。

就像一辆车，跑了10万公里之后，必然会开始出现故障，一开始是小故障，最后可能要大修。

但也有的车，跑了很多很多年，虽然接近零散，但还是能继续跑。

核心在于动力系统不能出问题。

无论发生多大的事，一定保持身体健康，二是工作不能受影响，三是必须每天学习，最重要的是精神上要有钢铁般的意志，带领家庭稳健前行，因此健身一定一定不能放弃，因为它是精神发动机。

今天是上班的第一天，不激进，但也不懈怠，继续保持可持续节奏，任何不可持续的操作都是短视的，

昨天断更了一天，今天要补上。

《深度工作》要点回顾，老规矩，只能写三点。

一、对大多数人来说，想要杰出的成果，深度工作不可或缺。

二、创造深度工作的环境，时间、地点、投入金钱。

三、形成深度工作的思维，保持持续专注，放弃娱乐可以换来轻松的幻觉。

本周开始读《股市稳赚》，神奇公式倒是令我耳目一新，有一种大道至简的感觉，资本收益率高的公司即为优质公司，股票收益率高则表明价格便宜，两者结合起来就是最值得买入的公司。

所有的道理，都是听起来简单，做起来难，因为需要结合你的经历，对他形成独特的理解，再付诸行动。

本周是富兰克林决心周，决心去做该做的事情，要做就做到心想事成。