神奇手账读后感（二）

        运用四种颜色，轻松写出达人级手账。        蓝色～工作，绿色～私事，红色～健康等重要事项，黑色杂事。

        周计划表可检视每日进度，最好记录“自己想做的事”

        年度清单，可规划一年后的个人目标

        人生清单，可规划未来几年的个人目标

        活动时间表，可记录每年度同一季节想进行的计划。

          禁止清单，可设定自己的原则，例如，工作当中不可以刷朋友圈。

        五十大目标，记下一年内想要完成的事项。

          购物清单，可汇整目前想买的东西。

    先通过写下来的动作，江各位的梦想具香化，朝着自己的理想蓝图跨出第一步吧！

1、让看不见的时间，变成看得见的时间

    在开始工作的时间圈起来，再画上箭头，连接至预定结束的时间。因为自己设定的完成时间，用时钟提醒，将工作假想为游戏般过关斩将，充满了趣味性。而且将加班补画上去，也知道自己加班多少班，有助于管理工作时间雨管理身体健康。不过，现实很多时候工作是要被临时打断的，客户突然来电、或者某些事情插进来……因为这类突发事件，造成工作中断必须延后时，第一时间记下暂时间，日后回忆的时候也查阅。

    所以将每天的工作时间、工作内容记在手账中，加以可视化，才能将看不见的时间，变成看得见的时间，例如工作或私事在一天当中占了多少比例，一周当中占了多少比例，在一个月中占了多少比例……

2、每天规划一段专属自己的幸福时光

      为了避免情绪低落，建议将工作与私事用不同颜色来做笔记。像这种时候，就要采取一些保障自己的行动，照顾自己。只要每天抽出空闲时间，将时间留给自己做些快乐的事，就能让每天过得不一样。而每日开心的任务用绿色笔列出来，完成后在上面画上勾。这样可以清晰的看到自己的满足感！

      每天设定一小步，再忙也能朝梦想前进，现在很多人都想减肥，并订制了一系列的目标，也报了健身房锻炼，但是前期努力一段时间，后面就不了了知了！其实锻炼是件好事。而就是定的目标过高了。

      而从时间上开始先完成可以完成的小计划，比如：下班的时候跑步1公里或者篮球场一圈,并登记下来，后面慢慢的叠加上去，这样目标是一步步迈进的作战方式，才能更加稳定地实现目标。

3、除了该做多事，也要记下不该做的事

    每天记下的事情太多也不好，因为每天的精力都有限。想要改善容易补自觉进行的行为，就得在手账页上，列出禁止清单。但是这些事情今天不做，明天还是要做的，所以得列出替代方案，今天没有做，总得在上班的时候完成。

    忙得不可开交时，更要留意预留完全休息的一天，或许各位会觉得这样泰浪费时间，不过，这才是真正在投资时间。