怀孕的时候孕吐严重，什么都吃不下，心情也大受影响。那时候最期待的事情，不是孩子的出生，而是即将要到来的6个月的产假。想到可以尽情地出去玩，把想去的地方去一遍，把想吃的东西吃一遍，心里别提有多高兴了。
孩子生下来，却发现跟想象的完全不一样。两个小时喂一次奶，无缘无故的哭闹，动不动就红屁股。睡眠不好，导致情绪很反常，一点小事就有可能成为发脾气的导火索。家里人个个都小心翼翼，如履薄冰，生怕我发火。
好不容易熬到了上班，才发现白天上班，晚上带娃才更让人崩溃。娃生病，请假；不放心娃，拒绝出差、加班。升职加薪自然也是与我无关。这对我这个职场女强人来说来说简直是难以忍受，又想事业有好的发展，又想有足够的照顾娃的时间。
职场不得意，婚姻几近破裂，娃在我焦虑情绪的影响下也非常难带。有时候也想过“就这样吧”，可又不甘心放弃自己的人生。
在走了无数难以描述的弯路后才慢慢回到正常的轨道上，升职加薪，孩子活泼健康，夫妻感情也日益稳固。
拿到《你是孩子的光》这本书后，一口气读完，有种相见恨晚的感觉，原来我曾经经历的，很多妈妈也都曾经经历过。如果能早点遇到这本书，我相信我的人生一定会少吃很多苦，少走很多弯路。现在回想起当初的种种，仍然心有余悸。
《你是孩子的光》这本书的作者是张小桃，毕业于清华大学。DISC国际认证顾问，Genos EI国际认证顾问，尽心用自己的成长照亮孩子成长的职场妈妈。并提出"感性决策，理性行动"的女性成长理念，破解困扰妈妈工作和生活的难题，帮助妈妈察觉自我，发展自我，成就自我，活出光彩，照亮孩子成长的路。
这本书从如何面对现实、重塑自信、确立适合自己的目标和如何做一个包容的妈妈等6个方面和妈妈们一起探索，如何在快乐发展自我、活出美好的同时，给孩子更好的养育。
妈妈是孩子的光，孩子也是妈妈的光。
1、学会给自己赋能
文中把妈妈分为三类，天平妈妈、总管妈妈和百变妈妈。
天平妈妈能把家庭和工作都照顾得很好，但是会很疲惫，精力不够用；总管妈妈能把家庭和孩子所有的一切都打理得妥妥当当，但是疲于应付工作；百变妈妈呢，除了能把孩子照顾好外，还能做一些自己真正喜欢的事情。
不用说，大部分妈妈都希望自己是百变妈妈。但并不是每一个妈妈都可以成为百变妈妈。但是，如果有一个方法可以帮助我们快速恢复到正常的情绪状态，也是一个非常不错的选择。
三个提问，助你快速充能。
> 1.我为什么会沮丧？
工作没做*我为什么会沮丧？*好？娃没照顾好？还是没有休息好？
> 2、这是我想要的人生状态吗？我希望自己是什么状态？
当然不是，我希望自己是一个情绪稳定，充满能量的状态。
> 3、我现在可以做什么？
让家人帮忙照顾孩子，好好睡一觉。或者静下心来把棘手的工作完成。
通过提问的方式，让妈妈们迅速做出调整，给自己充能。
**妈妈们能量充足，才会有多余的能量传递给宝宝。**
2、什么样的妈妈才是一百分妈妈？**
没有完美的妈妈，只有宝宝喜欢的妈妈。
曾几何时，我也下定决心要做个100分妈妈，一天24小时都不曾让孩子离开自己的视线。冲凉的时候，不忍听到孩子的哭声，忍痛把留了很多年的长发剪短了；出去理发再也不会要求按摩师按摩了，每次都是交代尽快洗完，尽快剪完，因为我家里还有一个几个月的宝宝，怕宝宝找不到妈妈会哭；就连跟朋友吃饭都成了奢侈，每次吃完饭就赶紧往家赶，只为了纯母喂养…
我尽可能照顾好孩子的一切，可是却越来越焦虑了。我的眼角开始有皱纹了，颧骨处也开始有一些明显的斑点，甚至有一次理发师给我理发的时候说，你最近几个月长了好多白发。看着镜子里并不适合短发的自己，那一刻自信全无，匆匆回去，对着镜子忍不住泪流满面，那个曾经喜欢看书又爱美的我哪儿去了？
在闺蜜的劝说下，我放弃做一百分妈妈，开始学着做自己。孩子混合喂养，留了长发，定期做美容，早起阅读。利用下班时间学习了思维导图，而且还开了几次线上课，慢慢地又变成了原来那个充满自信和能量的自己了。
那一刻，觉得生活真的特别美好。而孩子，也因为我不再焦虑，变得也好带了很多。每当他用小手抓着我飘起的长发的时候，我就会默默地想，再也不会因为孩子而盲目地牺牲自己了。
**勇敢做自己喜欢的事情，接受孩子的每一个状态，跟孩子一起成长，才是一百分妈妈。**
3、目标是一切开始的基础
没有目标的生活，就如没有罗盘的航行，不管多么努力，却永远都靠不了岸。
很多妈妈生了孩子后，都是过着一种当一天和尚撞一天钟的日子，明明只有二十几岁，却生生活成了六十岁的样子。根本原因是对工作，对生活没有明确的目标。
三颗石子帮助你找到真正的目标。
> 第1颗石子问自己，我想干什么？这件事是必须干的吗？紧急吗？有替代项吗？
> 第2颗石子问自己，我为什么想干这个？做这件事的原因是什么？想达成的目的是什么？最终要实现的目标是什么？
> 第3颗石子自己，我怎么能干成？需要什么能力？需要什么资源？需要多长时间？
这三颗石子可以帮你找到内心真正的渴望，定下真正的目标。做自己真正想做的事情，才会不惧困难，即便遇到困难，也有一定可以战胜的决心。
目标是一切开始的基础，定下目标，才会发现时间挤挤也是有的，才发现原来自己也可以成为别人眼中的“厉害的人”。
《你是孩子的光》让我们知道，做妈妈不一定是要受苦的，不一定是要牺牲的，也不一定是要放弃自己的。只要用对方法，妈妈们也可以绽放，可以成为最美的自己，可以享受孩子带来的无与伦比的快乐。