我与读书会

     2016年的9月，有缘第一次走进读书会，带着焦虑，带着孩子的各种问题和迷惑去寻求帮 助。

     大脑里所有孩子的问题一股脑倒出来，完全不会去在意别人是否听清。每每这样，师兄会提醒我：“放慢语速。”然后我傻不愣登一笑。于是我知道了我第一个要改变的是先学会放慢语速。先跟自己链接。 

     这个读书会，不是去让你读一本纸质书，而是去读懂我们自己这本书。

     在这里，我第一次了解了什么是静心，为什么要静心，怎么样静心。我似懂非懂，每次都去静静的听着，诉说着，寻求着。。。

     2个月后的一天，好家长课程开课了，我去参加了复训，好奇怪，这次我体验到了，我听课的效率与以往不一样，这次课程 ，我心很静的在听，每一句话都感觉是用心与老师在对接，老师的每一句话都像是在直戳我的心理。在爱的测试中，我居然得了12分以上。在老师和我互动的时候，老师听了我的分享，我记得当时我只说了一句话，那就是这段时间我静心了。

     信念框架，冰山理论，植入正念，爱、力量、勇气、责任、幸福、平和。。。。 这些工具的反复运用，慢慢让我懂得了些什么。

    儿子的成绩，择校，这些事占据我的整 个心。我不知道我原来一直只在关注事，而没有关注孩子这个活生生的人。

    一个个案雕塑，让我看到了我的模式，儿子的状态 超理智，累，但是一直扛着；我和先生也是超理智，累，紧，烦，无力感。当我看清这一点时，内心好震惊好惶恐，我的家庭结构原来是这样的，这样的家庭还谈得上温暖吗？于是，我又知道了，我的一个成长点是表达感受，用欣赏的眼光去接纳儿子，让爱流动，先生应该给予儿子力量。

    每一周都会有相应的功课回来要做，似乎是一种任务，但是，数周后发现，咦，怎么发现自己改变了，原来，改变在于自己的坚持。一份只问耕耘不问收获的坚持。

  孩子顺利考进理想初中之后，很放松的度过了两个月，当不断接到同学朋友电话，述说孩子进入初中之后的种种心烦和焦虑时，我又被带了进去，焦虑莫名而来。我的焦虑影响到了孩子，我看到了，在我这样的状态下，孩子的状况出现了下滑趋势，我更焦虑了。但在读书会的学习成长我一直没有松懈，在我又想像当初刚进读书会一样准备开始求助时，我明白，求助别人帮不了自己，自己孩子的成长只能自己解决。

   这是读书会教我的，一切唯有静心才能解决。

   于是我更努力的做功课，与自己连接，让自己先沉淀下来，去除混沌，理清思路。当我定下来，静下来后，我看清了，我要站在更高的地方去看到孩子，去引领孩子，让孩子去主动自发的朝向他本该发展的方向前进。我看到了之前的我，事无巨细的去管孩子，接果越管越不好，混沌中的我怎么能给孩子清晰的方向和思路呢？

  感恩读书会，感恩师兄，感恩发起人吕姐，遇上读书会是我的福报，遇上读书会是孩子幸福，遇上读书会是家庭开心快乐的源泉！