286.幽梦记|记笔记

今天终于答辩完啦啦啦~~~

据别组同学反映，原来评委老师对我们小组是最温柔的了，并没有刻意的为难我们，没有怼我们，很幸运。

图片发自App

下午回到宿舍休息一下，帮同学拿了一个礼物竟然还有饮料(奇异果汁)喝，昨天也被请喝了杯西瓜汁，很幸福了嘻嘻。

图片发自App

图片发自App

晚上去操场跑了几圈，做了10个仰卧起坐。

图片发自App

结束后去三饭取学士服，在等的途中和同学们坐着聊聊天说说话，很喜欢这种感觉！！

取完衣服和同学去超市买了水果和小零食，还去花店看了看了花探了价格。

回到宿舍试穿学士服，和舍友聊了很多实习的事情。

又是充实而有意义的一天呀~

图片发自App

图片发自App

图片发自App

---

今日摘抄:

1.每当自己犯错或者是尝试一件任务失败的时候，我就会想起罗伯特的这个故事。然后告诉自己：再试一次，就算成功率只有1%，那只要努力100次，就会成功！

2.人类的短期记忆只能记得5~9个项目。也就是说，再聪明的人，一次也只能同时记得9个项目。

3.人类之所以能不断进步，是因为有着过去的经验，书籍、信息都是过去经验的传递，但书籍和信息都来自他人的经验，不一定适合自己。实际上，只有自己的实践经验才是最宝贵的。但个人过去的经验必须有所记录才能进行总结，并且为未来提供更多的依据。在这一点上，在记事本上书写过去的经历，并且不断总结，是非常重要的。

4.正如著名的心理学家乔纳森·海特在他的成名作《象与骑象人》中所说的那样：感性的大脑，如同一头在旷野里奔跑的桀骜不驯的大象；而理性的大脑，则是那个手握缰绳的骑象人。“大象”是盲目的，追求短期利益，喜欢享受。正如你每次面对困难的任务就会害怕和逃避，正如你虽然知道自己在减肥，却无法抵御住那块巧克力蛋糕的诱惑，这就是那头“大象”在起作用。而作为“骑象人”，作为一个理性的你，对待困难应该迎难而上，面对诱惑应该坚决抵制。

5.我说的记事本有以下几个特点：

①随身携带，随时记录；②有“计划事情清单”；③有时间的预算和实际使用情况的记录；④有对每天工作、生活情况的反省和总结；⑤能记录新学到的知识和技能；⑥能帮助你自己真正做出改变。

——《30岁前的每一天》