2022-1-27晨间日记

放假第一天

起床:6:02(自然醒)

就寝:22:00

天气:晴

心情:经前综合征的烦躁

纪念日:无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:高质量作品100个 

                                    个人自媒体号 

本月重要成果:新团队初建  参与创业


今日三只青蛙/番茄钟

①有声录制2章

②发表视频1个(四个平台同步)

③文案及视频策划方案


成功日志-记录三五件有收获的事务

①早上阅读三小时 

缓解了经前综合征的烦躁 心态平和

视频制作 写作


财务检视

放假 暂无支出


人际的投入

精力时间投入

文案及创意


开卷有益-学习/读书/听书

高效休息法


健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡

阅读 学习 调整心态

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