2022.4.18

#暮省

1.#健身三人行  2022.4.18  体重：早，52.8；晚，53.9。健身：早，跑步10㎞；晚，散步＋瑜伽。

2.#君子兰班  背默古诗文，第二天再默写巩固。最后一次君子晨诵。

3.#读书  读至第250页，梳理了三讲，以后梳理要更精简些。

4.#孩子们  刚才接到扬同学电话，说预感考得极差，因为头一晚基本没睡着，受寝室打呼噜的影响，考试时非常瞌睡。现在不让回家住，只能住寝室里；估计更是由于学得不扎实。只能安慰他，出主意晚上睡前“过电影”，不知道为什么考试心理素质会不好。以物喜以己悲，对我来说物和己都是孩子的生命状态。

晨同学没有打电话，高三时间太紧张。

5.#碎屑  早上按计划跑了10㎞。果爸熬的粥还不错哦，三种豆类的组合，一碗都不过瘾，其实高碳水。