读书打卡100天《孩子:挑战》

2021年5月7日#“王磊名班主任工作室”精进打卡#《孩子:挑战》

【打卡人】赵亚平

【打卡始于】2020年1月28日

【日精进打卡第100天】2021年5月7日

【今日读书】

书名：《孩子:挑战》第300—至327页

作者：鲁道夫.德雷克斯

薇姬.索尔兹

版次：中国人民大学出版社

【用时】三十分钟

【读书感悟】

1.父母做孩子的家教 ，经常容易失败，即使父母本身是老师，因为孩子不想用功学习，认为学习不是自己的事情，厌恶学习等现象，大部分与父母有关，有可能孩子是在抗拒父母的控制，反抗父母的标准，也可能是父母为孩子的将来过分担心，想通过家教来增加孩子的责任感。无论是哪一种情况，父母扮演家教的角色都会增加压力，激化权力斗争。要想帮助上述情况中的孩子学习，最好的办法就是脱离权力之争，单独找一位专业家教老师，并且和孩子说清楚，如果你不想用功，也没有人会逼迫你，却全靠你自觉，你来决定要不要用功学习 。

【今日感悟】

1.今天读书打卡坚持了100天，我在创作达到106篇文章。刚开始，读书打卡只是一种群里小伙伴们相互监督的一种尝试，是一种获得认可的努力。在这种心态的支配下，自己会努力硬着头皮写，有时夜深人静也不忘秀一下。我没有用所谓自律来坚持，而是最终用获得内心的自由而坚持，也就是将自己的感悟写成文字。因为有所感悟，又因为内心有冲动想要表达，所以才会情不自禁的书写。这个过程，因为没有受外界评价的绑架，反而会写得更顺畅和自如。正是在种良好的精神状态之下，书写才可能持续产生。想起弗兰克尔曾说的一句话，“投入地去爱一个人、投入地去做一件事，幸福就会降临”。幸福不是强追来的，幸福是乐意投入后的副产品。

2.我坚持跑步也有两三年的时间。生完妞妞，身体走样，也因羡慕朋友圈运动比我自律的人，看到她们，才让我从不爱运动到热爱运动再到享受运动。说实话，刚开始运动的一段时间，运动过程之痛苦难以想象，而运动完大汗淋漓的感觉又是那样畅快。任何一种行为需要持续跟进，才有效果。有人说，“如果一个行为得以持续，一定是被它的结果所强化“。我好像就是在这样一次一次的重复中坚持每天早起六点跑步，从操场的三圈，五圈，十圈，十一圈，十二圈，然后再keep一组。有朋友看我经常运动，不禁问”你对自己也太狠了吧？”，我想说，“为什么要狠呢？我想享受这个过程啊”。所以，“自律”是什么？自律是我知道自己要什么，我乐意去做一个持续投入的长期主义者，也许刚开始会有痛苦，但我愿意。