2021-03-28

去年到现在是我成年以来觉得气候最正常的，有很冷的天气也觉着是该有的温度。可能因为疫情原因，人有段时间只能宅家，也开不了工，一些对自然环境破坏的行为稍微降低了。四季就格外分明，这种时刻就很难得。

心也还是会乱糟糟，惰性让很多东西无法往前推进，这种无力感很容易把人整垮。

可能春夏很容易会让人提不起劲，所以我今天一大早都维持着情绪比较down的状态，是真的蛮心累那种，不过我还是让它在体内流淌着，我想要各个内在都得到充分的感知，即便它是不舒服的，我希望自己的心可以听见并允许和承认它的存在。

好的伴侣真的很重要，他能无时无刻变成一双很温柔的双手，托住你释放出来的情绪，你不担心说它会无处安放。Benny在这点上做得真的很值得一夸，她是我见我同理心很强的了，也坦诚自己各种不自信的点或者认为不对的做法，她都接住了，会认真对待我的情绪。

都有自己的一套三观，也不会强求去改变，能够更好待在一块的，无非是搞清楚有多少相似的点而不是区别，有“区别”也不用去消灭掉。还有一点同频太重要了，比如早上在微波一块龙利鱼时，我当时看到滋滋的样子有点兴奋，喊她过来看，她有在看，这些瞬间都很好。比如我们都很爱笑。

包括可能我原先一直认为自己是感情loser、处理不好关系，包括原生家庭带来的影响，这里面都是有关联的。我在以前的恋爱里也时常陷入感情漩涡，就一直也走不出一个轮回。你很难讲清自己要的是什么，也不知道为什么自己对待恋情是这样的态度或者为何以这些方式开始或结束。

想起一生二二生三三生万物，但人在慢慢靠近真我时，是会归一的。我们跟人产生连结，好的关系能够再让你成为更完整的自己。这几天睡不好半夜时常醒来，打完这些字后，好像有点想睡了，文字真是太有魅力了。