黑幼龙慢养共学课程，第一周复盘

对于学习这块是非常受益，认真学习并且完成作业，在参与互动这块，早起活动，做的很不好。

黑幼龙先生的课需要反复多听几遍，并且做笔记，如果只是听，会觉得一般，没啥感觉，多听几遍，多琢磨，会有意想不到的收获。

第一课：家庭价值观，我是在听好几次并且做作业，才找到感觉的，以前是走马看花没感觉。和同学们探讨非常重要，探讨的过程中擦出火花，有更深刻的理解。

第二课：慢养自己，做不操心的父母。以前我会很容易焦虑，母亲是更焦虑，一件小事联想到很多大事，生怕一步错，步步错，特别的焦虑。本课告诉我们不要急，慢慢来，想想事情最坏的结果，自己能接受吗？在去改善最坏的结果。

第三课：慢养孩子，塑造孩子的好性格。养育自信，热情，开朗的孩子，千万不能打击指责抱怨比较，需要赞美肯定，用二级反馈，肯定孩子，并且说明白具体事件。

第四课：养育冲突怎么办？留守儿童，丧偶式育儿，父母缺席，怎么处理？尽量选择陪伴孩子，实在没条件，定期电话，视频，写信，保持足够的联系，让孩子感受到爱。

第五课：隔代养育。给长辈的建议：不要和孩子住在一起，不要把孩子的对象当小三，不要干涉孩子的决定，不要成为孩子的负担。给子女的建议：坚持自己的育儿理念，尊重父母，坚持自己。用积极正向的态度对待原生家庭，对父母表示感恩。

第一周学完，受益匪浅，最大的改变是对母亲的态度，你眼中的别人，就是别人眼中的你。想要改变与母亲的关系，需要放下对她的偏见，用欣赏的眼光看待她，看到她做每一件事背后的正面动机，更加的包容她。

重新捡起二级反馈，坚持使用二级反馈，让自己和他人都可以更开心一点。