最近我阶段性焦虑了。为什么会焦虑？有两点：
我发现我成长的速度跑不赢我对自己的期望
对于喜欢我对我有期待的小伙伴我该如何在2018年更好的输出对他们真正有用的价值内容
于是，我放慢节奏，去看书听课，高效带娃，把重要非紧急的事再度压缩到一个月1-2件。
对于第一点，我有两个维度的思考：
1.速度：
靶心在哪儿？（目标是否聚焦）
打靶的姿势？（行动的方法是否有效）
2.预期
阶段性积累-阶段性预期-阶段性爆发-N个阶段性正增强循环
关键词：阶段性成果
我越来越发现如果把人生比作一部剧，每个人其实都是由不同阶段的大大小小的剧情串联起来的，做好阶段性人生角色的积累，争取阶段性人生成果就好比路上一座座灯塔。
如果你是一名在校大学生，你的阶段性人生成果应该包括但不限于以下：
考过四六级、拿到毕业证、谈场恋爱（哪怕是练手）、社会实践N种经历、毕业后的offer。
如果你是工作了三五年的单身上班族，你的阶段性人生成果应该包括但不限于以下：
每月够养活自己、有一点积蓄、有至少一个工作技能（有跳槽的筹码）、有三五个好友。
如果你是临近30岁的关卡，你的阶段性人生成果应该包括但不限于以下：
没结婚的至少有一个GF或BF（事实证明两个人比一个人积累财富要快N倍）、有核心技能、一定存款、一个稳定成熟的三观。
如果你已经30+，上有老下有小，正在奔四的路上，你的阶段性人生成果应该包括但不限于以下：
有个家、能和父母和睦相处、明确知道自己往后的人生活法并为之行动
关键词：流逝
在离2017年底距离100天的时候，我写下了100天倒计时微梦想（见下面），打红色小勾的是已经完成的事项。
人总是在某样东西即将“流逝”的时候就特别想要抓住它，最可怕的恐怕就是时间了，最近听到一句关于时间特别精辟的话----时间要么用来消耗，要么用来投资。想想看，很对嘛，消耗通常指娱乐掉，是做减法，而投资通常指学习让人自身更升值，是做加法甚至是乘法。
当我意识到2018年春节就是我的本命年，我36了，还有仅仅四年就40岁的时候，我特别恐慌、焦虑，不是因为眼角涂什么都不可能消失的鱼尾纹，不是因为过去被人艳羡的小蛮腰不再有，而是我还没有活出自己喜欢的样子，还有那么多有趣的事我没体验过，时间就已经不够用了。
失去某样东西所带来的痛苦远远比得到某样东西带来的幸福感强烈的多的多。比如你中了一百万彩票，头三天你兴奋的根本睡不着，第10天你的兴奋感和幸福感会开始减弱，一个月后，你的幸福感已经回归往日，看的很淡了。而如果你失恋了、钱包丢了、意外受伤了、甚至一句伤人的话，这些失去感所带来的痛苦有的时候会对自己影响很久，如果是一去不复返的东西那就更是了。
既然时光是最大的“流逝”，不辜负时光，活出想要的自己就不再是一句鸡汤，而是每个人实实在在要面对的客观事实，时间在流逝，你选择怎么过每一天，你选择怎么对待别人都是你在选择做怎样的你自己。生活哪能随自己所愿，我知道大部分普通人包括我都是会被动选择的，能做的就是在自己可掌控的范围内活出想要的自己。
关键词：决定性瞬间
乔布斯说过一句话大概意思是：过去看似毫无关系的一个又一个事件，最后都会在你回头看的时候，以一种神奇的联系一个个串联在了一起，才导致了今天必然会发生的结果。
换个更通俗的说法就是，你今天的样子都是过去无数个昨天无数个选择推导出的今天。
我有想过我有哪些决定性瞬间，才让我变成今天的样子。
英语 父亲买了北京外国语大学的函授教材，买了一个小录音机，正是他的一个行为，种下了我对英语永远爱的基因。
自由 高考填志愿，只报外省，不管什么学校，就一个目标，到外面世界看看，正是这个决定，才有了后面十几年漂泊外地的经历，过足了追求自由的瘾。
破冰 大四找工作，名企宣讲会在哈工大有一场，二本的我，为了那天的机会，我做了一系列战略和战术上的准备，如果那时没去勇敢抓住那次机会，后面就不会有一连串500强企业的履历。
结婚 感情路上我一直跌跌撞撞，20-30岁这十年我都在碰壁，也付出了太多沉没成本，32岁回到家乡我第一次付费买了相亲网站的会员包月服务，剩女本身没什么可怕，可怕的是最爱你的父母快要急疯了（那种心灵的折磨你懂的），彼此伤害，彼此痛苦。于是我索性放下一切不好的情绪，积极快乐的相亲，正是这样一个决定性的瞬间，某先生就这样出现了。
公众号 2017年2月13日，情人节前一天，我全职带娃两年多了，是封闭的两年，在那之前我有闺蜜我有工作我会写日记，但那两年里我几乎没有一个和自己对话的通道。那天我突然想跟自己对话，想把跟自己说的话写下来，写下来我为什么不能录下来呢，于是那天申请了公众号，注册了喜马拉雅，最开始的想法很简单，就是纯粹为了自己跟自己对话。正是那样一个决定性的瞬间，今年才链接到了好多网络上网络下的新朋友。
生命密码 小时候有个老爷爷算命的，一群孩子玩，他就说其中我肯定能考上大学，结果真的就是，那群儿时的玩伴真的只有我一路重点初中、重点高中，考上了本科。我后来想，很多时候有一个潜意识给你一个目标一个希望，貌似可以指导你的行为。今年又有一个姐妹给我算了一下，说是一个生命密码的课程，我们之前不认识的，她说2013年是我人生重大转折，低谷（非常对啊，那年从北京滚回家乡，各种相亲），重点是她说今年我会认识非常多的新朋友，是打下基础的一年，在40岁的时候我会得到对我来说是很大平台的橄榄枝。40岁毕竟还没来，我不知道那天来的时候是不是如所预言，但我的潜意识选择了相信，既然选择相信，就甭想了，直接做。
关键词：换维思考
今年我特别有心得的一个思维方式：Be-do-have。
我这里再小小啰嗦一下这个思维方式，知道它相见恨晚。
Have-do-be
我们的父辈是怎么教导我们的？你有什么就干什么，最后就成为了“别人”设定的那个人设。你学了会计就去找个会计的工作嘛，能吃饱就行嘛。最要命的是大部分的“Have”要么是父母的意愿，要么是哪个好找工作学哪个，自然缺乏自己内在持久的学习动力。
Be-do-have
颠倒了个，就完全不同了。
你想成为什么人？
想成为那样的人，你需要做哪些事？
做着做着你身上就具备了1 2 3 4点的本领了
因为前提是你自己真正想成为的，所以行动起来干劲十足，如果再有点阶段性成果，有良性反馈就会越做越喜欢自己的节奏。
今天写的太多了，下次开篇写下我40岁想要完成的事吧，还有我打算2018年社群改版后我准备提供哪些内容，以及什么具体玩法。
六哥说的：让未来现在就来，它不是一句空口号。
我认为每个阶段性的行动，每个决定性瞬间，都让我们的人生轨迹有迹可循。
有一种焦虑是想要迫切成长。
有一种焦虑是怕未来来不了。
猜你还喜欢：
体验-碰撞-唤醒，用生命陪伴生命，用生命唤醒生命
我把遗愿清单替换成了幸福清单，你呢？
动妈碎碎念：
动妈不知道看文章的你现在是什么样的年龄，我猜可能刚工作不久，我猜可能刚结婚不久或者是刚刚成为新晋宝妈，说说你三年或五年后你喜欢的自己，拿出一张白纸写下来吧
关于2018希望我如何更好跟大家玩，欢迎在留言区给我留言
欢迎转发哦
长按关注：谢谢你关注我，我会以干货文及正能量态助力你快速成长为更好的自己，让我们一起拥有幸福的人生状态！