为自己的进步鼓掌，多久都行

今天的音乐，听了忍不住要跳舞啊～仿佛和好多好多小伙伴手拉着手，和着欢快的鼓点，围着篝火跳舞庆祝～感受到篝火的暖意，还有小伙伴们通过手心传来的温度～所有的人都彼此联结，同呼吸，共命运～

今天的主题是庆祝自己的拓展与超越，这不就是夸自己嘛～我最在行了(*˘︶˘*).｡.:*

最直接蹦到我脑海里的，就是对于自己内心的探索这里，我比妈妈更勇敢。这次书写营帮助我对妈妈和自己都有了新的认识，妈妈是一个角色，但角色背后更是一个活生生的人。以前我对妈妈这个角色有很多很多的期待，认为这个角色应该具备随时随地回应我的需求和安抚我的情绪的功能，而在这个位置上的人如果没有按照我想象的去做，我就没有办法接受。妈妈一直在用这样的模式跟我互动，只要我不符合她的期待她就会各种控制我，以至于我经常感觉到很强的窒息感。后面我也一直在重复她的这个模式，也一直在要求对方，要求这个世界合我的意，为此我也经历过很多失落、愤怒和悲伤的时刻。但我比她勇敢的一点在于，我敢于去直面这些感受，体验这些感受，梳理这些感受，并且在越来越清晰地看到，到底哪些是我的，哪些是别人的。我愿意承认自己有可能搞错了，愿意去直面、体验、探索、学习和分享，即使有压力，即使有可能受伤，我也愿意准备好自己，去跟亲密的人袒露自己内心的感受，也愿意去询问对方的想法和感受。这里，我冒了一些险，勇敢地往前迈了一步。

我还想说，很神奇的是，在我这样试了之后，最大的体会是我头脑里预设的很多事情并不是真相，我身体力行地认识到了，这个世界超越头脑的思维存在，内心的版图得到了极大的拓展。我体会到世界有世界的计划，我有我的，而在世界的计划面前，我计划的那个版本是多么的狭窄，我揣测的版本是多么的自大和傲慢，我开始发现自己的无知和狭隘。还有，我体会到了这个世界回应给我的善意和柔软，我头脑里的很多条条框框都在变得越来越松，有一些被打碎了，还有些正在消融，我的内心也变得越来越舒展和安定。我在慢慢的，一点点的放下控制，还增加了对这个世界的相信，也体验到了自己其实是结实的，是有承受力的，是可以独立的，也是在进步的。

写到这里，由衷地感受到内心的喜悦和呐喊，还有什么比这个更好呢？(*˘︶˘*).｡.:*